رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها التقدم فى السن .. 6 أسباب للإنزلاق الغضروفى
نصحت وزارة الصحة والسكان بعدم حمل الاشياء الثقيلة مؤكدة انها أحد أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي، فاحمي نفسك وصحتك
واوضحت الصحة فى انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ان الانزلاق الغضروفى هو بروز الاقراص الغضروفية الموجودة بين فقرات العمود الفقرى والمسئول عن تقليل الاحتكاك بينها.
وحددت الصحة اسباب الانزلاق الغضروفى كالتالى:
- ضعف عضلات الظهر والرقبة
- الحركات الخاطئة اثناء العمل او ممارسة الرياضة
- بعض الحوادث واصابات الظهر
- التقدم فى السن
- زيادة الوزن
- حمل الاشياء الثقيلة
اترك تعليق