4 فوائد لجوزة الطيب ..تعرف عليها

من البهارات التى تضيف نكهة مميزة على الاطباق المخلفة ،كما ان لها فوائد صحية نتعرف عليها فيما يلى:

1-تساعد على منع تلف الخلايا وقد تحمي من الأمراض المزمنة.

2– تخفيف الأرق والاكتئاب عن طريق مزج معجون جوزة الطيب مع العسل الذي يُعطى للأطفال الذين يبكون ليلاً دون سبب لتحفيزهم على النوم.

3– تخفيف الإسهال الذي يتسبب في عسر الهضم. كما تستخدم كمضاد للتشنجات ومهدئ للمعدة في حالة الانتفاخ.

4– تقلل جوزة الطيب الالتهاب عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات الالتهابية.

طارق لطفى