رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
بودينغ المانجو بحليب جوز الهند
لاعداد بودنج المانجو الصحي واللذيذ اتبع الخطوات التالية:
المكونات:
– مانجو : كيلو ونصف (قطع مانغو مجمدة)
– سكر : ملعقة صغيرة
– حبوب الشيا : 6 ملاعق كبيرة
– حليب جوز الهند : علبة (لايت)
طريقة التحضير
-في الخلاط الكهربائي، ضعي نصف قطع المانجو، والسكر، وحليب جوز الهند، واخلطي حتى يصبح المزيج ناعم القوام.
-قسمي قطع المانجو المتبقية إلى 4 أكواب صغيرة، وأضيفي ملعقة كبيرة ونصف من بذور الشيا لكل كوب.
-اسكبي خليط المانجو في الأكواب وقسميها بالتساوي ثم قدميها باردة.
اترك تعليق