رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
سحر بذور الكتان مع الزبادى على الصحة
يحتوي الزبادى مع بذور الكتان على الفيتامينات والاوميجا 3 وهذا يدعم جهاز المناعة ولة دور كبير فى فقدان الوزن لنتعرف على اهم الفوائد عند تناولهم معا:
1-من تهم أهم فوائد بذور الكتان، تحمي الجسم من أمراض كثيرة، من السرطان إلى الداء السكري، هي أنها تساعد على إنقاص الوزن.
2- مصدر غذائي صحي.
3- أحماض أوميغا 3 الدهنية.
4- الألياف الغذائية.
5- صحة الجهاز الهضمي والمناعي .
6- توازن الهرمونات.
اترك تعليق