تحرص الامهات على تحضير " لانس بوكس " مغذى لطفلها عند دهابة للمدرسة ، اليك طريقة عمل مربى صحية سوف تنال اعجاب اطفالك كما انها ستمنحهم الطاقة اللازمة لممارسة يومهم الدراسى بنشاط وحيوية
٣ قراصيه
٢ تين مجفف
معلقه زبيب
كوب ميه
نضعهم عل بعض عل نار متوسطه حتى تصبح تمام النضج
يفرم بالخلاط او الهاند بلندر حتى تصبح ناعمه وسهله الفرد
اترك تعليق