فوائد الشمندر مع البرتقال الرهيبة

الشمندر مع البرتقال لعتبر مهم جدا لصحة وجمال الشعر والبشرة والجسم نظرا لاحتوائة على كمية عالية من الحديد:لنتعرف على تلك الفوائد فيما يلى:

فوائده للشعر:

1– بأهم البروتينات والفيتامينات والمعادن التي تعزز نكو الشعر وتحميه من التلف وتقصف الأطراف.

2– غنيان بمجموعة من العناصر الغذائية التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه.

3– يزيلان خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس والزيوت الزائدة منها. لذلك يساعدان في حماية فروة الرأس من قشرة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

4– يساعد الشمندر وعصير البرتقال في تقليل التوتر وبالتالي تحسين صحة الشعر.

5– تساعد الكاروتينات الموجودة في الشمندر على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وتغذية بصيلات الشعر من الداخل.

فوائد الشمندر والبرتقال للبشرة:

1– علاج والتخلص من مشاكل حب الشباب.

2– يحمي من التجاعيد ويعالج علامات الشيخوخة.

3– يحافظ على البشرة منتعشة ومشرقة.

4– يزيل خلايا الجلد الميتة ويحدد خلايا البشرة.

طارق لطفى