رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أطعمة تحتوى على الفيتامينات الضرورية للوقاية من فيروس كورونا
لا شك ان الفتامينات من العناصر الهامة اللازمة لصحة الجسم، ودائما ما ينصح الاطباء بامداد الجسم بها من مصادر طبيعية بدلا من العقاقير الطبية.
كما ان للفيتامينات دورا هاما فى الوقاية من بعض الامراض.
وقالت وزارة الصحة والسكان فى انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ان هناك فيتامينات تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس كورونا (كوفيد -19) كالتالى:
- فيتامين (سي) وهو يساعد في تقوية المناعة، وهو موجود في الكثير من المنتجات الطبيعية مثل الخضار كالفلفل الرومي والفواكه كالفراولة والجوافة والبرتقال واليوسفي.
- فيتامين ( أ ) يعمل على تقوية مناعة الجسم وهو موجود في الجزر والقرع والبطاطا والطماطم.
اترك تعليق