رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- محمد صلاح وزيزو ومصطفى محمد في الهجوم.. تشكيل مصر أمام أوزبكستان
- مواقيت الصلاة ليوم الجمعة 14 نوفمبر في المحافظات
- روشتة التفوق في الجبر و20 سؤالا وإجابتها لـ الثانوية العامة 2026
- سعر الدولار في البنوك المصرية بمستهل التعاملات.. البنك الأهلي يسجل 47.15 جنيه للشراء
- 40 جنيها تراجع في سعر الذهب عيار 21 بمستهل تعاملات اليوم
10 فوائد تجدها فى الحلاوة الطحينية
الحلاوة الطحينية غنية بالفوائد التى سنبرزها فيما ياتى:
1-زيادة مقاومة جسم الإنسان وتقوية عظامه بسبب محتواها ذي الكالسيوم العالي.
2-تحتوي الحلاوة الطحينية الكثير من الزيوت المفيدة، كما أن بذور السمسم مفيدة للأمراض المزمنة وسرطان القولون والقلب وأمراض الأوعية الدموية. بسبب احتوائها على الحديد والكالسيوم.
3-مفيدة في استعادة طاقة الجسم، وتنشط جسم الإنسان.
4-تناول الحلاوة الطحينية خلال أشهر الشتاء، كونها تحتوي على مجموعة فيتامينات E، وC، وB، وB1.
5- غنية بالكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم ومضادات الأكسدة.
6-لا تزيد الكولسترول وتوفر الطاقة للجسم، فتحافظ على حرارة الجسم دافئاً. وهو السبب الذي يجعلها مناسبة جداً لفصل الشتاء.
7-بفضل السكر، من الممكن الحصول على طاقة أكثر من الطاقة التي تحتاجها يومياً. سيما أولئك الذين يعملون جسدياً في الخارج.
8-مستحسنة جداً لأطفال المدارس، إذ تساعدهم على النمو. وتمدهم بالطاقة والقوة، وتزيد من مقاومة أجسامهم.
9-تحتوي على فيتامينات B، وC، وF، وE، التي تحسن الدورة الدموية، وتحمي من نزلات البرد. بما في ذلك أمراض الرئة، وتساعد على محاربة الصداع.
10-تحمي البشرة بفضل الأحماض الدهنية، كما تستخدم لأغراض التجميل للحفاظ على الجمال والشباب.
تساعد في الحفاظ على الشباب ومرونة الجلد.
اترك تعليق