رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاوزة اظافر قوية من غير اكريلك..اليك هذه النصائح
تحتاج الاظافر الى العناية الدائمة، وفى فصل الخريف تبدو عليها الضعف والتكسير , لذا نقدم لك بعض النصائح الهامة للعناية بها من خلال
زيت الزيتون
بعد الانتهاء من اعمال المنزل قومى بدهن اظافرك بزيت الزيتون الدافئ يوميا، بولا تعرضيها للماء
زيت
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من الزيةت الهامة لحماية اظافرك حيث يمنحهما ترطيبا مذهلا، كما أنه يغذيهما، ويساعد على تقوية أظافرك.
بذور الكتان
دلكي أظافرك جيدا بزيت بذور الكتان، وارتدي قفازات لمدة لا تقل عن ساعتين، ولتكرري هذه العملية مرة أو مرتين يوميا.
الليمون
دلكي يداك يوميا بعصير الليمون، ليمنح أظافرك لمعانا وقوة، كما يمنح يداكِ نعومة كأيدي الأطفال.
الفازلين
دلكي يداكِ وأظافرك بالفازلين بعد أخذ حمامك، فسيساعد الفازلين في الحصول على أظافر لامعة وناعمة، وقوية.
زيت الخروع واللوز
تدليك الأظافر بالزيت يساعد على تعزيز نمو الأظافر، ويمكن استخدام زيت الخروع وزيت اللوز.
الثوم والليمون
دلكي أظافرك بفص من الثوم، واتركيه عليها لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم اغسلي يديك بالماء.
ثم دلكيها بعد ذلك بعصير الليمون الذي سيزيل أي آثار لرائحة الثوم، كما أنه سيساعد على تقوية أظافرك.
فيتامينات (أ) و(ج)
من الفيتامينات التي تقوي الأظافر، وتساعد على نموها سريعا، فيتامين (أ) الذي يلعب دورا مهما في صحة الأظافر، كذلك فيتامين (ج) الذي يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم، الذي يساعد في نمو الأظافر.
البروتين وفيتامين (هـ)
من أكثر الفيتامينات التي تقوي الأظافر وتحافظ عليها من الكسر البروتين وفيتامين (هـ)، فكلاهما يساعد على جعل أظافرك تنمو بشكل أسرع وأقوى، لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر.
اترك تعليق