رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الصحة : إطلاق قوافل طبية مجانية بمحافظات الجمهورية حتى نهاية مارس
- تدمير المعبر من الجانب الفلسطيني فى الحلقة 10 من "صحاب الأرض"
- مدى جواز اقتداء المرأة بالتراويح عبر المكبرات من منزلها
- القراءة من المصحف في صلاة التراويح بين الجواز والفضل
- اليوم.. مسلسل «ساقية النيران» يتصدر احتفالات ذكرى انتصارات العاشر
فوائد شرب زيت الزيتون على الريق
لزيت الزيتون فوائد صحية كبيرة حيث يتمتع بمضادات للاكسدة والالتهابات ،وغنى بالدهون الغير مشبعة ،لنتعرف على فوائدة على الريق:
1-يقوي الصفائح الدموية التي تمنع تأكسد الصفائح الدموية .
2-يزيد من مستوى البروتين المغذي في الدم.
3-يحسن قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
4-يعالج الإمساك المزمن ويقضي على الغازات والانتفاخات وعسر الهضم.
5-تناول زيت الزيتون يعمل على تحسين حركة الأمعاء وعمل الجهاز الهضمي بشكل جيد.
6- يقلل من نسبة الكوليسترول الضارة في الدم ويمنع من تصلب الشرايين.
7-كما أنه يحمي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ويخفض من نسبة البروتين الدهني.
8-بالإضافة إلى أنه يخفض نسبة السكر في الدم، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة.
9- ويقلل من أكسدة الجلوكوز في خلايا الدم.
10-يقلل من فرصة تكوين الجلطات الدموية والتعرض للذبحة الصدرية والسكتة الدماغية.
اترك تعليق