التهاب الحلق مشكلة تؤرق العديد من الاشخاص فى ظل التغيير الملحوظ فى الطقس،و على الرغم من أن هذه المشكلة يتم علاجها من تلقاء نفسها
في غضون أسبوع لكن هناك طرق منزلية سريعة للتخلص من التهاب الحلق
حليب الكركم
للكركم فوائد عديدة للجسم نظراً لاحتوائة على مضادات الأكسدة القوية ولديه القدرة على محاربة العديد من الالتهابات الخطيرة. يمكنك شرب حليب الكركم قبل النوم لعلاج التهاب الحلق. سوف يفيد أيضًا خلط رشة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب.
تمتص مكعبات الثلج
يمكن أن يساعدك امتصاص مكعبات الثلج على الاسترخاء. له تأثير تبريد على الأنسجة الملتهبة. هذا يقلل من درجة حرارة العصب في الرقبة مما يقلل من الألم. لا بد أنك لاحظت أن الأطباء يوصون بتناول الآيس كريم في اللوزتين. يتلامس الآيس كريم البارد مع اللوزتين الملتهبة ويقلل من التورم وعدم الراحة والألم.
الغرغرة بالماء المالح
يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد أيضًا في تقليل التورم. ومع ذلك فهي ليست للأطفال. للغرغرة ، قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر. تغرغر بالمحلول والبصق.
بخار الماء الساخن
يتضمن استنشاق البخار استنشاق البخار ، مما يساعد على فتح الممرات الأنفية. يعمل الهواء الدافئ الرطب على تفكيك المخاط اللزج الذي يتراكم في الممرات الأنفية والحلق والرئتين.
اترك تعليق