رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
مع تقلب الجو..تعرف على ما يجب فعله عند الأصابة بنزلات البرد
هناك معتقدات خاطئة يمارسها البعض عند الاصابة بنزلات البرد ، كشرب الشاى الدافىء وتنظيف الانف بعصير البصل او الثوم
حيث يعتقد بان هذا له دور كبير فى التخلص من المخاط، على الرغم من ان الدراسات اثبتت انه يعمل على حرق الغشاء المخاطى
لذلك ينصح الخبراء بتجنب استخدام قطرات الأنف، لأننا نعتاد عليها سريعًا، وعند استخدامها المتكرر تلحق الضرر بالقلب.
بالاضافة الى استنشاق البخار لن يساعد، وشرب الشاي الساخن بالليمون لذيذ، ولكن لا فائدة منه أيضًا، والغرغرة مفيدة ولكن المهم هنا تكرارها، وليس مكونات المحلول المستخدم.
كذك يجب تنظيف فتحتي الأنف بالتناوب وليس معًا كما يفعل الكثيرون، كما يجب تجنب استخدام البصل والثوم (البعض يقطر عصير الثوم أو البصل في الأنف أو يضع قطع منها في فتحات الأنف) لن يؤدي هذا نتائج إيجابية.
من الخطأ التقطير في الأذن- تقطير زيت نباتي في الأذن، استخدام كمادات ساخنة خلال فترة طويلة. عدم علاج الزكام المرافق.
اترك تعليق