ازاى تحمى نفسك من الإكزيما فى فصل الشتاء؟ اعرف معنا طرق الوقاية

من المعروف ان مرض الإكزيما يزداد وجودة فى فصل الشتاء، فهو يظهر على الجلد على هيئة بقع شديدة الجفاف

واحيانا تصاب المنطقة المصابة بالنزيف نتيجة الحكة المستمرة ، إلا أن هناك طرقا لتخفيف أعراضها وتقليل الضرر الذي يلحق بالمناطق المصابة.

ووفقا لـهيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS، من أجل تشخيص ما يسمى بالأكزيما التأتبية، يجب أن تكون مصابا بحكة في الجلد في الأشهر الـ 12 الماضية.ويجب أن يكون لديك أيضا ثلاثة أو أكثر مما يلي:

- جلد أحمر متهيج بشكل واضح في تجاعيد الجلد - مثل الجزء الداخلي من مرفقيك أو خلف ركبتيك في وقت الفحص.

- تاريخ من تهيج الجلد يحدث في نفس المناطق المذكورة أعلاه.

- تاريخ من الإصابة بالربو أو حمى القش.

ولا يُعرف بالضبط ما الذي يسبب الإكزيما التأتبية، على الرغم من أنها تحدث عادة لدى الأشخاص ذوي الحساسية ويمكن أن تنتقل بين الأفراد في العائلات.

وغالبا ما تتطور إلى جانب حالات أخرى مثل حمى القش والربو.

وهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمحاولة تقليل آثار الإكزيما التأتبية على بشرتك على النحو الذي اقترحته هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).

ولتقليل آثار الأكزيما، توصي NHS أيضًا بما يلي:

- تجنب عوامل معروفة مثل الحرارة وبعض أنواع الصابون.

- توقف عن تناول أطعمة معينة بعد التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت ناتجة عن حساسية تجاه أنواع الطعام.

- توقف عن تناول المرطبات والكريمات.

- توقف عن تناول الكورتيكوستيرويدات الموصوفة.

- توقف عن تناول مضادات الهيستامين.

- توقف عن وضع الضمادات.

- توقف عن العلاجات التكميلية مثل العلاجات العشبية.

نقلا عن روسيا اليوم

طارق لطفى