رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- بالأرقام.. أسعار الأراضي الاستثمارية الجديدة في طرح الإسكان
- حملات مكثفة صباحًا ومساءً لإزالة الإشغالات بـ6 أكتوبر
- النشرة العقارية| جولة في أبرزالأخبار اليوم الثلاثاء 18 نوفمب 2025
- مجلس الأمن الدولي يقر مشروع القرار الأمريكي لدعم خطة ترامب في غزة
- استشاري حساسية ومناعة : فيروس الانفلونزا هذا العام مضاعفاته خطيرة
تحضير سلطة التونا اليونانية
سلطة التونة على الطريقة اليونانية ،اكلة سهلة ولذيذة وصالحة لمختلف الانظمة الغذائية:
المكونات:
ثلاث علب تونة متوسطة الحجم
ثلث كوب من جبنة فيتا مقطّعة إلى قطعٍ صغيرة.
نصف كوب من الزيتون الأسود الخالي من البذور.
ملعقتان كبيرتان من الثوم المهروس.
نصف كوب من البصل الأحمر شرائح.
ملعقتان كبيرتان من الخل.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
نصف كوب بقدونس مفروم بشكل ناعم.
كوبان من الخس الإفرنجي.
طريقة التحضير:
نخلط جميع المكوّنات ما عدا الخس مع بعضها البعض في وعاء متوسّط الحجم.
نفرد الخس في طبق التقديم أو أطباق صغيرة متفرّقة.
نضع سلطة التونة فوق الخس ونُقدّمها.
اترك تعليق