رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فوائد الكركم للحامل
الكركمين المركب الاساسى فى الكركم ،يحتوي على العديد من الفوائد المعززة للصحة خاصة للحامل لنتعرف عليها:
1. يحافظ على صحة الفم.
النساء عرضة للإصابة بالتهاب اللثة أثناء الحمل، ويمكن أن يساعد التأثير المضاد للميكروبات والمضاد للالتهابات للكركم في تقليل الإصابة ومنع أمراض الفم مثل نزيف اللثة واللويحة والتهاب اللثة، ويمكن أن يساعد معجون الكركم أو ديكوتيون المصنوع من جذور الكركم في علاج الحالة أثناء الحمل.
2. يعالج اكتئاب ما بعد الولادة.
تعتبر فترة ما بعد الولادة حاسمة لأن النساء عرضة للإصابة باضطرابات عقلية مثل الاكتئاب، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة على كل من الأم والطفل، يحتوي الكركمين على فوائد مضادة للاكتئاب وقائية للأعصاب، يمكن أن يؤثر على إفراز الهرمونات السعيدة مثل السيروتونين والدوبامين وقد يقلل من أعراض الاكتئاب بعد الحمل.
3. يعزز الرضاعة.
قد يساعد الكركمين الموجود في الكركم على تحسين إمداد الدم، ويعالج قنوات الحليب المسدودة وبالتالي يعزز إنتاج الحليب، تم استخدام العشب منذ العصور القديمة ويوصى بتضمينه في النظام الغذائي اليومي من قبل الأمهات المرضعات بكميات كافية.
اترك تعليق