رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- كيميا تجمع أحمد حاتم ومايان السيد فى فيلم "قصر الباشا"
- أسعار الحديد والأسمنت في الأسواق.. الخميس 6-11-2025
- هاني أبو ريدة: التأهل للمونديال لم يكن سهلاً.. وصلاح نموذج للقيادة
- موعد انطلاق الجمعة البيضاء 2025.. ونصائح ذهبية للمستهلكين لتسوق آمن
- الجناح المصري يفوز بجائزة أفضل تصميم في بورصة لندن الدولية للسياحة
8 فوائد لعصير الكيوي مع البرتقال ززتعرف عليها
الكيوي والبرتقال فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن وفيتامين "ج" خاصة ويدعم المناعة ،لنتعرف على اهم الفوائد الاخر:
عصير الكيوي والبرتقال
1_ يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، حيث يمنح الجسم الطاقة اللازمة في فصل الشتاء.
2_ يقي الجسم من الإصابة بأمراض عديدة وأبرزها الأمراض المعدية، مثل الإنفلونزا.
3_ يساعد على تفتيح لون البشرة ويزيد من نعومتها.
4_ يخفض من خطر الإصابة بتجلّط الدم والسكتات الدماغية، ويعزز صحة الأوعية.
5_ يمنح الجسم نسبة من السكريات الطبيعية والمغنيسيوم والفوسفور والبروتين والمعادن المهمة.
6_ يمنح الجسم الانتعاش ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.
7_ يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي بدورها تنظم حركة الأمعاء.
8_ يعزّز صحة الجسم ويساهم في إشراقة البشرة.
اترك تعليق