رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أظافرك عنوان جمالك.. اكتشفي معنا أهم النصائح والطرق الهامة لحمايتها
غالبا ما قد يكون شكل أظافرك علامة على صحتك وجمالك، لذلك تسعى جميع السيدات والفتيات إلى الحصول على أظافر جميلة وصحية لكى تكون قويًا وصحيًا،
ولكن هذا لا يحدث طوال الوقت، تكون أظافر بعض الناس هشة بشكل عام بينما لدى البعض الآخر أظافر قوية، ويمكن أن يكون نظامك الغذائى ونمط حياتك أيضًا سببًا لهشاشة وتقشير الأظافرولتعزيزها، من المهم إجراء تغييرات معينة فى نظامك الغذائى وكذلك أسلوب حياتك، وعندما يفتقر جسمك إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن، فإن أظافرك أيضًا تميل إلى أن تتأثر بذلك، لذا نقدم لك النصائح التى يمكن أن تساعدك فى تقوية أظافرك.
قللى من تعرض أظافرك للماء:
قد يكون من الممكن تجنب تعرض أظافرك للماء تمامًا، ومع ذلك، يمكنك الحد من ذلك بارتداء القفازات أو تجفيف يديك تمامًا بعد غسلهما.
راقب المنتجات التى تستخدمها:
قد تحتوى بعض المنتجات التى تستخدمها على مكونات تجعل أظافرك هشة وضعيفة، لذلك، من المهم أن تحافظ على فحص المنتجات التى تستخدمها على يديك وأظافرك.
اتركى أظافرك خالية من التلميع:
عندما تزيل طلاء الأظافر بعد وضعها لفترة طويلة من الوقت، اتركى أظافرك خالية من الطلاء لبضعة أيام حتى تتمكن من التنفس، هذا يساعدهم على تقوية أظافرك.
تجنب أظافر الاكريليك:
عند استخدام أظافر الأكريليك هذه، فإنها تميل إلى إضعاف أظافرك وقد تؤدى أيضًا إلى تقشيرها، علاوة على ذلك، يمكن أن يكون ضوء الأشعة فوق البنفسجية المستخدم ضارًا لبشرتك.
استخدام مستحضرات وكريمات اليد:
يساعد وضع كريمات ومستحضرات اليد على يديك فى الحفاظ على ترطيب أظافرك ومنعها من التكسر بسهولة.
اترك تعليق