يفضل أن تتجنب الحامل بشكل تام تناول هذه الأغذية طوال أشهر الحمل:

1. البيض النيء

قد يحتوي البيض النيء على بكتيريا السالمونيلا (Salmonella) التي قد تلحق الضرر بالحامل والجنين، لذا يفضل تجنب البيض النيء والمنتجات التي قد تحتوي عليه، مثل: بعض أنواع تتبيلات السلطة، والعجينة النيئة. 

2. بعض أنواع اللحوم والأسماك

الأسماك الغنية بالزئبق: فهذه قد تسبب مشكلات في دماغ وحواس الجنين، ومن الأمثلة عليها سمك الماكريل.

الأسماك النيئة والمحار النيء: فهذه تحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا التي قد تسبب مضاعفات متنوعة للحامل مثل التسمم الغذائي، لذا يمنع تناول وجبات مثل السوشي أثناء الحمل.

اللحوم الباردة أو اللحوم النيئة، فهذه قد تحتوي على مجموعة من الملوثات الضارة، وأبرزها بكتيريا الليستيريا (Listeria).

3. بعض أنواع الأجبان

يفضل تجنب الأجبان التي تم تصنيعها من حليب لم يخضع لعمليات تعقيم وبسترة مناسبة، مثل: جبنة الفيتا (Feta)، وجبنة البري (Brie). 

4. مأكولات أخرى

هذه بعض المأكولات الأخرى التي تنصح الحامل بتجنبها: 

الكبدة والمأكولات المصنوعة من الكبدة.
البراعم والإنباتات الصغيرة.
السلطات الجاهزة أو المعدة مسبقًا.
كما يفضل تجنب العديد من أنواع المحليات الصناعية أثناء فترة الحمل. 

مشروبات تعد من الممنوعات للحامل

يفضل أن تتجنب الحامل بشكل تام هذه المشروبات والسوائل طوال أشهر الحمل:

الحليب والعصائر التي لم تخضع لعملية البسترة، فقد تحتوي هذه على أنواع مختلفة من البكتيريا، مثل بكتيريا الليستيريا التي قد تسبب وفاة الجنين.

مشروبات أخرى، مثل: الكحوليات، ومشروبات الطاقة. 

كما يفضل شرب السوائل الآتية بكميات معتدلة فقط ودون إفراط: المشروبات الغنية بالكافيين، مثل: القهوة، والشاي، وشاي الأعشاب الذي يحتوي ضمن مكوناته على النعناع أو ورق توت العليق (Raspberry). 

أدوية ومكملات تعد من الممنوعات في الحمل

يفضل أن تتجنب الحامل بشكل تام الأدوية والمكملات الغذائية أثناء الحمل إلا إذا نصحها الطبيب بغير ذلك، لا سيما هذه الأنواع:

بعض الأدوية المخصصة لعلاج أمراض مثل: نزلات البرد، وحب الشباب، والانفلونزا، والربو، والالتهابات الفطرية، والسرطان. 
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية بأنواعها المختلفة، مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen). 

أدوية أخرى، مثل: الأسبيرين، ودواء الثاليدوميد (Thalidomide)، ومضادات الاكتئاب، ودواء الليثيوم. 

بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أمينية أو أعشاب أو فيتامين أ.

بعض أنواع مراهم البشرة والتي تحتوي على الروتينويدات (Retinoids) أو الفورمالديهايد (Formaldehyde) أو الهيدروكينون (Hydroquinone). 

كما يفضل أن تتجنب الحامل العديد من أنواع المطاعيم واللقاحات أثناء فترة الحمل.