رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
دراسة حديثة تؤكد: المتفائلون هم الأطول عمراً
توصلت دراسة نشرتها صحيفة التايمز البريطانية إلى أن البحث الدائم عن الجانب المشرق من الحياة قد يكون هو المفتاح لإطالة العمر. فقد وجد الباحثون أن النساء ذوات وجهات النظر المتفائلة لديهن فرصة أكبر بنسبة 10 في المئة للعيش بعد الـ90، مقارنة بأولئك الذين لديهم وجهات نظر قاتمة عن العالم. وقال المشاركون في الدراسة إن النتائج تشير إلى أن العلاجات المصممة لتشجيع التصرف المتفائل قد تكون لها فوائد جسدية.
يشير هايامي كوجا من كلية هارفارد تشان، الذي قاد الدراسة الى أن «النتائج التي توصلنا إليها تشير إلى أن هناك أهمية كبيرة للتركيز على العوامل النفسية الإيجابية، مثل التفاؤل، باعتبارها طرقًا جديدة ممكنة لتعزيز طول العمر والتمتع بشيخوخة صحية».
وكان الفريق نفسه، قد وجد في دراسة سابقة، أن التفاؤل مرتبط بعمر أطول، أي الحياة أكثر من 85 عاما.
وكانت الدراسة الأخيرة التي نُشرت في مجلة الجمعية الأميركية لطب الشيخوخة، أوسع نطاقاً، حيث شملت أكثر من 159 ألف امرأة من مجموعات عرقية وإثنية متنوعة وخلال الفئة العمرية بين الـ50 والـ79 عامًا.
لقد حظي الـ25 في المئة الأكثر تفاؤلاً بمتوسط عمر أطول بنسبة 5.4 في المئة واحتمال أكبر بنسبة 10 في المئة ليعمروا ما فوق التسعين.
يعتقد بعض الباحثين أن الأشخاص المتفائلين قد يكونون أيضًا أفضل في التحكم بعواطفهم أثناء المواقف العصيبة، ولديهم مظهر أكثر نضارة وصحة، مثل انخفاض معدلات الاصابة بالالتهابات.
ولكن عوامل نمط الحياة، مثل ما إذا كان الشخص يمارس الرياضة بانتظام ويأكل بشكل صحي ويحافظ على مؤشر كتلة جسم صحي وما إذا كان يدخن أو يشرب، تمثل حوالي 24 في المئة من الصلة بين التفاؤل والعمر.
اترك تعليق