قال الدكتور هاني تمام أستاذ الفقه المساعد بكلية الدراسات الإسلامية والعربية بجامعة الأزهر الشريف ان صلاة الضحى من السنن التي ينبغي على المسلم أن يحرص ويحافظ عليها لفضلها وشرفها وثوابها الكبيرعند الله تعالى 

فضل صلاة الضحى 

وتابع فهي سبب لغفران الذنوب وتكفير السيئات وزيادة الحسنات. قال سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مَنْ حَافَظَ عَلَى شُفْعَةِ الضُّحَى، غُفِرَتْ لَهُ ذُنُوبُهُ, وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ".«وزبد البحر» هو الرغوة التي تكون فوق سطحه، وهذا  كناية عن المبالغة في كثرة الذنوب.

واشار الى انه مما يدل على فضلها وشرفها قول سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم: «يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ، فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ، وَكُلُّ تَحْمِيدَةٍ صَدَقَةٌ، وَكُلُّ تَهْلِيلَةٍ صَدَقَةٌ، وَكُلُّ تَكْبِيرَةٍ صَدَقَةٌ، وَأَمْرٌ بِالْمَعْرُوفِ صَدَقَةٌ، وَنَهْيٌ عَنِ الْمُنْكَرِ صَدَقَةٌ، وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنَ الضُّحَى»

واوضح ان السلامى هي مفاصل الجسد وهي ثلاثمائة وستون مفصل. ويفهم من هذا الحديث الشريف أن الإنسان يجب عليه أن يشكرالله على نعمه وأن يقدم صدقة عن كل مفصل من مفاصل جسمه كل يوم ليكون بذلك مؤديا شكر هذه النعمةِ الكبرى لله عز وجل 

عدد ركعات صلاة الضحى 

ولفت ان أقل عدد ركعات صلاة الضحى ركعتان ، وهذا هو القدر المتفق عليه، كما في جاء في قول النبي صلى الله عليه وسلم.مشيراً الى انه  يجوز للإنسان أن يصلي الضحى أكثر من ركعتين ، عَنْ عَائِشَةَ، قَالَتْ: «كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُصَلِّي الضُّحَى أَرْبَعًا، وَيَزِيدُ مَا شَاءَ اللهُ».

وقال  يَقُولُ مولانا عَزَّ وَجَلَّ في الحديث القدسي: يَا ابْنَ آدَمَ، لَا تُعْجِزْنِي مِنْ أَرْبَعِ رَكَعَاتٍ فِي أَوَّلِ نَهَارِكَ، أَكْفِكَ آخِرَهُ " وفي رواية أخرى: قَالَ: ابْنَ آدَمَ, ارْكَعْ لِي أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ مِنْ أَوَّلِ النَّهَارِ, أَكْفِكَ آخِرَهُ. وفي هذا الحديث دعوة من الله لعبده المؤمن أن يحافظ على أربع ركعات ضحى في أول النهار ليحفظه من شر ذلك اليوم إلى آخره.

صلاة الاوابين 

واضاف سميت صلاة الضحى بصلاة الأوابين ، والأوابون هم التائبون والراجعون إلى الله تعالى قال صلى الله عليه وسلم «لَا يُحَافِظُ عَلَى صَلَاةِ الضُّحَى إِلَّا أَوَّابٌ» . قَالَ: «وَهِيَ صَلَاةُ الْأَوَّابِينَ»

وقت صلاة الضحى

واكد ان صلاة الضحى تبدأ بعد طلوع الشمس بثلث ساعة تقريبا إلى ما قبل صلاة الظهر بدقائق قليلة وللإنسان أن يصلى الضحى بين هذين الوقتين متى شاء