• مصر
  • Loading...

محافظ الغربية
الدكتور طارق رحمى

أسباب حرقان المعدة وطرق علاجها بدون أدوية

اعراض حرقة المعدة

يمكن أن تنتج حرقة المعدة عن بعض الأطعمة، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل، أو الأطعمة الدهنية أو الحمضية، كما يمكن أن تكون ناتجة عن مرض ارتجاع المرئ، وهو حالة مزمنة لها العديد من الأسباب المحتملة.

عندما يتلامس حمض المعدة مع أنبوب الطعام فإنك قد تشعر بحرقة، كما قد تلاحظ بعض الأعراض الأخرى كما يلي:

تغيرات في حاسة التذوق. السعال. الحازوقة. بحة في الصوت، والتي تزداد سوءاً عن طريق الأكل، والميل إلى الأمام والاستلقاء.

الشعور بحرقة خلف عظمة الصدر، العنق والحلق. وقد يستمر الشعور بالحرقة لعدة ساعات أو أكثر، وقد يتطور أيضاً إلى حالات أكثر شدة، لذا تعرف معنا في هذا المقال على كيفية منع وعلاج حرقان المعدة بكافة الطرق الممكنة.

علاج حرقان المعدة

يمكن علاج حرقان المعدة بواسطة بعض تغييرات أسلوب الحياة التي يمكنها أن تساعدك على منع وتخفيف هذه الحالة، وتشمل: التوقف عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي.

ارتداء ملابس فضفاضة حتى لا تضغط على المعدة. السيطرة على وزن الجسم، فيجب فقدان الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة، ويمكن اتباع حمية غذائية مناسبة وممارسة التمارين الرياضية.

رفع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم أو الاستلقاء، من خلال رفع رأس السرير أو النوم على وسائد إضافية. الوقوف بشكل مستقيم في حالة إذا كنت مستلقياً أو جالساً، حتى يساعد تغيير وضع الجسم على تقليل الضغط عن العضلة العاصرة للمرئ. مضغ العلكة لمدة نصف ساعة تقريباً بعد الوجبات، فقد يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب مما يقلل من عودة حمض المعدة من المرئ. الاسترخاء وتقليل الإجهاد والتوتر، وقد تساعدك بعض التقنيات مثل التأمل واليوجا.

علاج حرقان المعدة بالأعشاب

 يمكن استخدام بعض المستحضرات العشبية والعلاجات الطبيعية في علاج حرقان المعدة، وتشمل الخيارات ما يلي:

خل التفاح،

حيث اعتقد بعض الباحثين أن تناول خل التفاح بعد تخفيفه بالماء، وشربه بعد الوجبات يمكن أن يساعد على علاج حوضة المعدة.

العرق سوس،

يُعتقد أنه يساعد على زيادة الطبقة المخاطية لبطانة المرئ، مما يحمي المرئ من التلف الناتج عن حمض المعدة.

الزنجبيل

يستخدم كعلاج شعبي لحرقان المعدة منذ القدم، كما أنه يساعد على تخفيف الغثيان. خليط من بيكربونات الصوديوم والماء، حيث يعتقد البعض أن بيكربونات الصوديوم تساعد على علاج حرقان المعدة.

ولكن لا يجب استخدام أي من هذه العلاجات دون استشارة الطبيب، لأنها قد تتسبب في حدوث بعض المشاكل والآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص.

 




يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

شاب يحقق أمنية مواطن ألمانى "عاشق لمصر" بعد وفاته بفيروس كورونا

وأوضح الإبراشى خلال تقديمه برنامج "التاسعة"، المذاع عبر الفضائية الأولى، أن ابنة المواطن الألماني أرادت تحقيق أمنية والدها، وأرسلت لبعض الأصدقاء أخبرتهم بأن والدها كان يتمنى أن يذهب إلى النيل في الأقصر ويشهد الحضارة.   وذكر الإبراشى، أن شاب مصري وضع صورة المواطن الألمانى... المزيد

فريق بحثى بجامعة زويل يصمم جهاز تنفس صناعى منخفض التكلفة

وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية بسمة وهبة، خلال برنامجها "كل يوم" المذاع على شاشة "ON"، إن فيروس كورونا يؤدى إلى شيق في التنفس قد يتطور لفشل تنفسى حاد، وإنقاذ المرضى يعتمد على توفير مساعدة في كيفية التنفس.   وذكر أن الصين هي المورد الأساسى في العالم لأجهزة... المزيد

10فوائد تحفزك على التبرع بالدم ....تحميك من التعرض للجلطات والسرطانات

10 فوائد صحية للتبرع الدوري بالدم 1. تجديد الدم من المعلوم أن كرات الدم الحمراء (أهم مكونات الدم، والتي تنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم كافة ) تتجدد تقريبًا كل 4 أشهر، حيث يتم التخلص من القديم عبر الطحال وبعض الأنسجة اللميفاوية، وضخ الجديد الذي تنتجه مصانع الدم في نخاع العظام الموجود في... المزيد

جمال شعبان يكشف أهمية الـ10 أيام المقبلة في مواجهة كورونا..رقم اليوم جرس إنذار

  قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، فى تصريح خاص لـ صدى البلد، إننا ما زلنا الأقل عالميًا من حيث معدلات الإصابة والوفيات، ورقم اليوم بمثابة جرس إنذار لمزيد من التزام المواطنين.   وأكد جمال شعبان، أن الدولة عملت بكل إمكانياتها لحصار الوباء،... المزيد

هل يتحول كورونا إلى فيروس موسمي مثل الإنفلونزا؟

ولا يعرف الخبراء والأطباء، حتى الآن، لماذا تصبح بعض الأمراض والعدوى موسمية، وذلك لوجود مجموعة متنوعة ومختلفة من العوامل، ما يبقي هذا الاتجاه المرضي مجهولا بشكل كامل، وفقًا لموقع "سكاي نيوز عربية". لكن علماء الأوبئة، الذين يدرسون الأمراض، ينتظرون لمعرفة ما إذا كانت هذه العوامل قد... المزيد

اترك تعليق