هيرمس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

6 نصائح لحياة زوجية سعيدة

يرتكب كثير من الرجال والنساء أخطاء مدمرة قد تهدم العلاقة الزوجية، ويكون لذلك تبعات كبيرة لا سيما وسط الأسرة التي رزقت بأطفال، إلا أن هذه الأخطاء يمكن تجنبها إن دقق الأزواج النظر في أمور بسيطة.
ويطرح المحامي الخبير في شؤون الطلاق جيمس سيكستون، في كتابه "إن جئت إلى مكتبي فقد فات الأوان"، 6 أسرار من شأنها أن تجعل العلاقة الزوجية ليست ناجحة فقط، بل وسعيدة أيضا.

اعرف معنى "الزواج الجيد"

لكل إنسان تعريف شخصي للزواج الجيد. لكن من شبه المؤكد أن التعريف الخاص بك سيتغير على طول الطريق أثناء رحلة الزواج. فمثلا الزواج قبل الأطفال ليس كما هو بعد الأطفال.

ويقول سيكستون إن على الشخص الإجابة عن عدة أسئلة مهمة بشأن الزواج، من بينها: ما تعريفك للزواج السعيد؟ ما المسؤوليات التي يستتبعها ذلك؟ ما يحق لك وما لا يحق لك، وهل الشريك يتفق معك في ذلك أم لا؟

ويضف سيكستون، الذي تعامل مع أكثر من ألف حالة طلاق: "لسوء الحظ، غالبا ما يجيب الزوجان على هذه الأسئلة وغيرها، وهما يجلسان في مكتبي طلبا للطلاق".

كن صادقا مع شريكك

لا تفترض على الدوام أن الأشياء الحياتية بالنسبة للشريك واضحة، بل عليك مشاركته بها صراحة وبطريقة مهذبة، إذ لا يمكن للشريك أن يتوقع من شريكه تنفيذ طلباته دون أن يتناقشا بخصوصها.

ويقول سيكستون، إن "هناك شكاوى كثيرة من الأزواج، لكن عندما أسألهم: هل أخبرتهم بذلك؟ يكون الرد الأكثر شيوعا هو: حسنا، كان يجب عليهم أن يعرفوا"، ويضيف: "لا يمكن للناس سماع ما لا تقوله".

كن صادقا مع نفسك

يقول سيكستون إن "الأزواج يكذبون باستمرار، وليس هناك سبب لذلك طالما أنني ملزم قانونيا بالسرية"، موضحا أنه من المهم معرفة الحقائق لمساعدة موكله في الحصول على أفضل حل.

ويؤكد المحامي أن الأزواج وهم يقومون بذلك، فإنهم لا يكذبون عليه فقط، بل يكذبون على أنفسهم، الأمر الذي يعقد الأمور بين الزوجين أكثر فأكثر، ويكون ذلك سببا في زياتهم إلى مكاتب الطلاق.

ينصح سيكستون أن يجادل الأزواج بعضهم البعض بمنطق، وألا يكون الجدال في نقاط لا يمكن الجدال فيها أصلا، وحول أشياء لا يمكن تغييرها، لا سيما تلك التي تتعلق بشخصية كل منهما على حدة.

كما يؤكد على ضرورة ألا يكون الشريك مهووسا بحلف الأيمان لتبرير مواقفه على الدوام، وعليه أن يعرف أن الزواج رحلة طويلة لا يجب عليه الفوز بكل مراحلها دفعة واحدة.

عش حياتك خارج الزواج

خصص لنفسك وقتا بعيدا عن الارتباطات الزوجية، حيث يؤدي الإهمال في هذا الجانب إلى أمور سيئة، بحسب ما يقول سيكستون. وكما للرجل الحق في ذلك، فإن لزوجته الحق نفسه أيضا.

ولا تجعل تركيزك منصبا على الدوام على الحياة الزوجية وتفاصيلها، فالشريك بحاجة للخروج من هذا الإطار من أجل دفع الملل وتجديد النشاط، واحترام كل من الشريكين لخصوصية الآخر.

حافظ على الود

لا يكفي أن يحافظ الشريكان على كلمات الحب والود بينهما، فمع مرور الوقت تصبح هذه الكلمات بلا معنى، لذا ينصح سيكستون الأزواج بترجمة هذه الكلمات إلى أفعال.

وعادة ما تدخل العلاقات الزوجية إلى منعطفات حادة بسبب إهمال الشريكين لبعض الأمور البسيطة، مثل التعبير عن الحب بهدية خلال عيد الميلاد، أو إبداء الود والامتنان للشريك في مناسبة مهمة له.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

ارتفاع مستوى الكالسيوم في منتصف العمر يزيد من خطر فشل القلب

  أظهر بحث جديد أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يعانون من مستويات عالية من الكالسيوم في الشريان التاجي معرضون لخطر الإصابة بقصور القلب ويزيد هذا الخطر بنسبة تصل إلى 4 أضعاف لدى السود مقارنة بالأبيض، وفقًا للنتائج التي نشرت في الدورة الدموية. وقال هنريك موريرا الباحث في جامعة ساو... المزيد

صيحات جديدة للمانيكير الفرنش هذا الصيف.. صور

يعتبر طلاء الأظافر من أهم وسائل التجميل التي تحبها الفتيات باختلاف أذواقهن، لكن بشكل عام يعد المانيكير " الفرنش" هو الأقرب لقلب كل الفتيات باعتباره بسيطا ويمنحها مظهرا أنثويا مختلفا بعيدًا عن طلاء الألوان الأخرى. واعتادت الفتيات وخاصة في ليلة الزفاف على اختيار المانيكير الفرنش... المزيد

قومى المرأة بأسيوط ينظم قوافل توعية "شهر بدور" للقضاء على ختان الاناث

نظم فرع المجلس القومى للمرأة بمحافظة أسيوط "قافلة توعوية" ببعض قرى ومراكز المحافظة تحت رعاية ودعم اللواء جمال نور الدين محافظ أسيوط فى إطار الحملة التوعوية التى أطلقتها اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث برئاسة كل من الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومى للمرأة والدكتورة عزة... المزيد

تترك عملها وتهرب الحشيش لعلاج طفلها من الصرع.. صورة

حفاظا على سلامة طفلها البالغ من العمر 6 سنوات تركت الام " 38 " عاما وظيفتها كضابط شرطة منذ 5 سنوات لتتفرغ إلى رعاية ابنها، , ويعاني  من صرع حاد، وأجرى جراحة في المخ، ويتناول بعض الأدوية المضادة للصرع، لكن لا شيء يساعده على تخفيف النوبات المتكررة، وفقًا لما جاء في صحيفة "ديلي... المزيد

أزهار سامة.. ظاهرة تسحر العيون على شواطئ الصين.. صور

  كشفت أول دراسة عبر الأقمار الصناعية عن عوالق أو أزهار متوهجة تكاد تحبس الأنفاس عند رؤيتها، وتعرف تلك الظاهرة بـ«نيكتوليكا البحر المضيئة»، لكن المفاجأة أنها تفشت وازدادت في السنوات الأخيرة على سواحل الصين، مما يوحي بأنها أكثر صعوبة مما كان متوقعًا في السابق. تضيء... المزيد

10 فوائد مذهلة للعنب .. يحارب التجاعيد ويقوي الشعر

العنب يعتبر مصدر جيد للسكريات ويحتوي على الألياف الهامة لصحة الجسم، بالإضافة إلى احتواءه على العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين أ والبوتاسيوم,و  هناك أنواع كثيره منه، مثل العنب الأسود والأحمر والأخضر ويؤكد خبراء التغذية أن العنب كلما كان لونه أغمق كان فوائده أعلى لاحتوائه على مواد... المزيد

"الإقراض الجماعي للنساء المعيلات " مشروع تعاون بين "نهوض المرأة و "السفارة اليابانية"

تواصل جمعية نهوض وتنمية المرأة تنفيذ مشروع "الإقراض الجماعي للنساء المعيلات"، والذي بدأ في أغسطس 2016 وينتهي أغسطس2019 بـ منطقة الجيارة بمصر القديمة، لدعم السيدات المعيلات بالمنطقة المستهدفة لبدء أو تطوير مشاريع إقتصادية لهن من خلال تقديم قروضًا جماعية لهنّ، بما يعمل على تحسين مستوى... المزيد

أغلى شجرة فى العالم.. الكيلو بمليون و700 الف جنيه

تتفاوت الأشجار في قيمتها بحسب أهميتها ومدى الاستفادة منها، استفادة قد تكون في شكلها الجمالي، كأشجار الأرز والسرو، وفوائد طبية وغذائية كشجر الأراك، والنخيل.   لكن يبدو أن الشجرة النادرة التي تنتج "الراتنج"، أو مادة العود، ستبقى الأغلى في العالم، بسبب الإقبال الكبير على... المزيد

إطلاق الحملة الوطنية لإزالة وصمة المرض النفسي..اليوم

  تنطلق اليوم الحملة الوطنية لإزالة وصمة المرض النفسي، يشرف على إطلاق الحملة الدكتور احمد عكاشه استاذ الطب النفسي و مستشار رئيس الجمهورية للصحة النفسية و التوافق المجتمعي و الرئيس الشرفي للجمعية المصرية للطب النفسي و اتحاد الأطباء العرب النفسانيين. يحضر المؤتمر كلا... المزيد

٥ اطعمة لترطيب الجسم.. والجزر والفلفل الحار" لمنع التجاعيد ونضارة البشرة

قال الدكتور محمد صلاح، استشاري التغذية العلاجية، إن جفاف البشرة وتقصف الشعر وملمسه الخشن علامة لعدم ترطيب الجسم بالشكل المناسب، لافتًا إلى أن نقص السوائل في الجسم يؤدي إلى ضعف تدفق الدم في الأنسجة مما يتسبب في الإعياء والهزلان والدوار. وأشار استشاري التغذية العلاجية إلى أن المشروبات... المزيد

احذر .. 4 عادات خاطئة تصيب بمرض السرطان

حدد خبراء جمعية السرطان الأمريكية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور. حدد الخبراء العادات التالية: الطعام والمشروبات الساخنة جدا - يزداد خطر إصابة الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الطعام والمشروبات وهي ساخنة... المزيد

تنقذ طفلها من مرض خطير .. بسبب زيارته حديقة الحيوان

تحدثت البريطانية، ألكساندرا ريدي، على شبكات التواصل الاجتماعي إلى المستخدمين عن قرارها بإجراء فحص طبي غير مخطط له لابنها إيفان البالغ من العمر 8 أعوام أنقذ حياته. وذلك بعد أن لاحظت حمرة على زنده. وقالت إن الأطباء شخصوا لديه عدوى التسمم (الإنتان البكتيري) وأضافت المرأة أن هذا المرض يقتل كل... المزيد

اترك تعليق