هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

5 أنواع من الشاي تخفف آلام الصداع
يعد مشروب الشاي من المشروبات الشائعة التي يتناولها الكثير للتخلص من آلام الصداع المزعجة، خاصةً وأن أغلب الأشخاص يعتقدون أن له تأثيرًا مضادًا للصداع بسبب احتوائه على مادة الكافيين التي تحسن وظائف وصحة الدماغ.

يعد مشروب الشاي من المشروبات الشائعة التي يتناولها الكثير للتخلص من آلام الصداع المزعجة، خاصةً وأن أغلب الأشخاص يعتقدون أن له تأثيرًا مضادًا للصداع بسبب احتوائه على مادة الكافيين التي تحسن وظائف وصحة الدماغ.

ويقول خبراء الصحة إنه يمكن إضافة أعشاب أخرى للشاي للحصول على تأثر أقوى في مواجهة آلام الصداع.

1-الشاي بالنعناع
أشارت بعض الدراسات إلى أن إضافة النعناع إلى الشاي، يُساعد على تخفيف آلام الصداع، وذلك بفضل تأثير زيت النعناع الموجود في أوراق النعناع.

2-الشاي بالقرنفل
القرنفل هو من التوابل التي تعمل على تقليل الإدراك الحسي للألم، وخاصة آلام الصداع، وينصح أخصائيو التغذية بإضافة حبوب القرنفل، أو طحنها، ووضع ملعقة منها في كوب من الماء المغلي ومن ثم إضافة الشاي.

3-الشاي بالزنجبيل
أثبتت الدراسات العلمية أن إضافة الزنجبيل للشاي يساهم في علاج الصداع النصفي، وتقول الدراسات إن كوب شاي بالزنجبيل يعطي تأثيرًا مشابهًا لجرعة من عقار سوماتريبتان، وهو دواء الصداع النصفي الشائع، وذلك بسبب احتواء الزنجبيل على مضادات قوية للأكسدة.

4-شاي البابونج
يستخدم شاي البابونج عادة في علاج الأرق والقلق، والتوتر الناتج عن الضغوط النفسية، كما يساعد شاي البابونج على علاج الصداع الناتج عن هذه الأمراض، و ينصح الخبراء بعدم تناوله في حالة تناول أدوية مضادة للاكتئاب، حتى لا يسبب حساسية في الجلد.

5-شاي اليانسون
يُستخدم اليانسون في علاج الصداع بشكل عام، والصداع النصفي بشكل خاص، بسبب خصائصه المفيدة للاسترخاء العضلات، وتقليل حدة التوتر، وينصح الخبراء بإضافته للشاي للحصول على تأثير أقوى في مواجهة الصداع.







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

حظك اليوم الجمعة 2019/9/20

الحمل من21/3 إلى 20/4 عاطفيا وماليا: رغم الضغوط.. القمر بمنزلك الثالث يمدك بالحكمة التي تساعدك على تلخيص المواقف وتتخذ قرارات مناسبة. اجتماعيا ومهنيا: اليوم أنت أكثر انفتاحا واستعدادا للجدال بهدوء وتبث روح الحماس من حولك. الحوت من 20/2 إلى 20/3 مهنيا وعائليا: القمر في وضع... المزيد

"مرض شائع" تسبب بانقراض الإنسان البدائي

ففي دراسة نشرتها مجلة "أناتوميكال ريكورد" هذا الأسبوع، ونقلتها قناة "فوكس نيوز" الأميركية، أشار فريق من علماء الأنثروبولوجيا وأخصائيي التشريح في الرأس والرقبة إلى أن سبب انقراض الإنسان البدائي هو مرض شائع في الطفولة، وهو التهابات الأذن المزمنة. وقال الباحث المشارك من... المزيد

بفستان شبه عارٍ .. اطلالة جريئة في مهرجان الجونة السينمائي.. صــــــــور

وظهرت في الصور بإطلالة جريئة بارتدائها فستان بينك شفاف من الأمام مع فتحة الساق لإبراز أنوثتها على السجادة الحمراء بمهرجان الجونة، متوجهة بالشكر لإدارة المهرجان على حفل الافتتاح واللقطات الجميلة التي التقطتها عدسات المصورين، ولقيت الصورة إعجاب المتابعين. يشار إلى أن الدورة الثالثة من... المزيد

النمر الأسود يترقب فريسته على أسطح المنازل

وسارع عمال الإطفاء والبيطريون للاستجابة لبلاغ سكان أحد الأحياء القريبة من ليل الفرنسية عن قطة ضخمة تم رصدها"تتجول فوق مجاري الصرف السكنية" مساءا. والتقطت صور بعد وصول فريق الإطفاء للنمر وهو يحاول تهيئة مكان لإقامته في منزل ويجثم على حافة أحد المباني ويمر بسرعة أمام نافذة مغلقة.... المزيد

بعد حظر 21 دواء للحموضة.. بدائل طبيعية بينها الموز واللبن والريحان تعرف عليها

جاء قرار الإدارة بناء على تقارير صادرة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA"، وتقرير الوكالة الأوروبية لتقييم الأدوية "EMA" بخصوص لمستحضرات الخاصة بتقليل إفراز الحمض في المعدة والتي تحمل الاسم العلمية رانيتيدين حيث تضمننت هذه التقارير العثور على شائبة بها من مواد... المزيد

اترك تعليق