هاي سليب
المجموعة المالية هيرميس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

10 فوائد صحية مذهلة لن تتوقعها للملوخية
تحتوي الملوخية على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية، ما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة.


تحتوي الملوخية على كمية وفيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للاستمتاع بصحة الجسم وحمايته من المشكلات الصحية، ما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة.

فوائد الملوخية 

1_ الوقاية من النزيف الداخلى 

2_ تقلييل الكوليسترول  الضار 

3_الوقاية من السرطان 

4_ الحفاظ على صحة العين 

5_علاج متلازمة تململ الساقين

6_الحفاظ على صحة الجلد

7_ القضاء على نزلات البرد والانفلونزا 

8_الحفاظ على صحة الشعر 

9_الحفاظ على صحة الأسنان واللثة 

10_ مفيدة لمرضى الربو 

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

كيف تنقص وزنك فى 3 خطوات بسيطة

وفقًا لموقع "verywellfit"، كشفت دراسة حديثة، نشرت نتائجها بمجلة JAMA الطبية الأمريكية، أن هناك 3 خطوات رئيسية يجب اتباعها لفقدان الوزن الزائد، والوصول إلى القوام المثالي، وهم: - اتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، بحيث ألا تتعدى الـ500 سعرة حرارية على مدار... المزيد

نيزك آخر من المحتمل أن يصطدم بالأرض قريبا

وحسب مركز دراسة الأجسام القريبة التابع لوكالة ناسا، من المعلوم أن قطر النيزك يبلغ 4114 مترًا تقريبا ويتوقع أن يكون يقترب من كوكب الأرض في 29 أبريل 2020. وسيكون النيزك على بعد حوالي ستة ملايين كيلومتر. ورغم من أنه قد يبدو آمناً، إلا أنه هناك احتمال حدوث خطأ ما في مساره. فعلى سبيل المثال هناك... المزيد

تعرف على الطرق التي يُنصح بها للتخلص من رهاب الطيران

دائما ما ترسخ حوادث كهذه في الذاكرة، لتعود فتنشط أثناء ركوبنا الطائرة، خاصة إذا ما كنا نعاني أساسا من رهاب الطيران. فما الطرق التي ينصح بها للتخلص من ذلك؟ يقول الطبيب النفسي، نيكيتا تشيرنوف، من قسم الرعاية العلاجية النفسية وإعادة التأهيل الاجتماعي بمستشفى "أليكسييف" في موسكو:... المزيد

تعرف على فوائد تناول المانجو مع قشورها

تعتبر المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان. وتعد المانجو من المصادر الغنية بالألياف الطبيعية، وعنصر النحاس، بالإضافة لاحتوائها على فيتامينات  A و C و E و B6، لكن بعض الأشخاص يفضلون تناول قشور المانجو أو تناول... المزيد

بعد مصادرة هاتفها المحمول.. مراهقة بريطانية تغرد من الثلاجة

فكان العقاب هو مصادرة هاتفها الشخصي الذي لا يفارقها أبدا، بحسب تقرير أذاعته قناة الغد الإخبارية. وأفاد التقرير بأن بسبب هوس Dorothy بتويتر جعلها تبحث عن أي شيء آخر يمكننها من كتابة تغريداتها، واستطاعت أن تكتب على حسابها الشخصي رسالة بواسطة جهاز الألعاب الخاص بها " والدتي اخذت هاتفي... المزيد

اترك تعليق