المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

اطباق صحية

يوم كامل من الطعام الصحي محسوب السعرات بالفيديو
طعام صحى ليوم كامل
طعام صحى ليوم كامل
بما اننا قاعدين فى البيت ومبنخرجش نظرا لظروف انتشار فيرس الكورونا وايضا لا نريد زياده فى الوزن فلابد من اتباع نظام صحى فى تناول الطعام غنى بالفيتامينات ولاكن قليل فى السعرات الحراريه .

إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

الطعام الصحى هام جدا فى تلك الفترة اولا لتقوية المناعة وثانيا لعدم زيادة الوزن او المحافظة عليه ولذلك نتعرف من الفيديو التالى من قناة حلا على مجموعة اطباق صحية من الممكن تناولها على مدار اليوم مشبعة وقليلة السعرات الحراريه مما يساهم فى عدم زيادة الوزن .






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق