هاي سليب
المجموعة المالية هيرميس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

يولد طاقة إيجابية.. 10 فوائد للتين الشوكي

فى فصل الصيف يظهر التين الشوكي الذي يعتبر من الأطعمه الفضله لدى الكثير من الأشخاص، حيث طعم مميز وله فوائد صحية متعددة يمكن الاستفاد منها عند تناوله.

وقدم الدكتور محمد هلال خبير التغذية فوائد لا تعد للتين الشوكي وحقائق صحية لن تتوقعها وهي كالآتي: 

1- مفيد لأصحاب القرحة ويحمي الغشاء المخاطي بالجهاز الهضمي من تأثير الأدوية علي المعدة
2- يقلل الشعور بالظمأ في درجات الحرارة المرتفعة
3-اتوائه علي البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات ويعمل علي التوازن والهدوء العصبي 
4- يحتوي علي عدة فيتامينات والحديد وفيتامين c
5- يحافظ علي رشاقة الجسم ويعطي الثمرة الواحدة 30 سعرا حراريا وبه نسبة ضعيفة من ملح الصوديوم والذي من شأنه إنقاص الوزن وتخفيض سكر الدم والكوليسترول .
6-سهل الامتصاص ومولد للطاقة 
7- معالج للإمساك وخصوصا كبار السن.
8-يعمل علي إدرار لبن السيدات المرضعات .
9-مقوي عام للحوامل والمرهقين.
10- يعالج الدمامل والخراريج .

وأشار هلال إلى أن كل ثمرة من التين الشوكي تمنحك صحة جيدة، و تؤثر بإيجابية على الأسنان وتساعد علي هضم المواد الدهنية والأكلات الدسمة وينصح بتناولها عقب الأكلات الدسمة كما يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

هبوط اضطراري لطائرة  بسبب نفاذ الوقود

اضطرت طائرة "أ 320" تابعة لشركة الطيران "فيستارا" الهندية، أن تهبط بشكل طارئ في مطار لكناو (ولاية أوتار براديش) حين أوشكت أن تنفذ من الوقود. وكانت الطائرة في طريقها من مومباي إلى دلهي وعلى متنها 153 راكبا، وجرت الحادثة يوم الاثنين الماضي، لكنها انتشرت عبر وسائل... المزيد

القضاء يغلق حسابا في تويتر لإعلامي بعد تهجمه على مذيعة كلام نواعم

أمرت المحكمة الجزائية في الرياض بإغلاق حساب موثق في "تويتر" يعود لأحد الإعلاميين، بعد استخدامه لهذا الحساب في التهكم والتهجم على الإعلامية السعودية، منى أبو سليمان. كما قضت المحكمة بأن ينشر "الإعلامي المسيء"، قبل إغلاق حسابه، تغريدة في الحساب ذاته لمدة شهر تتضمن اعتذارا... المزيد

للرجال ... نصائح ليدوم العطر فترات طويلة

تعد العطور من أهم اللمسات الأساسية التي تضفي جاذبية على إطلالة الرجل، خاصة إذا وقع اختياره على نوع مثير من العطور ذات الرائحة النفاذة، إلا أن تطايرها بشكل سريع بعد وضعها بفترة قليلة قد يثير استياء البعض.   وحتى تحافظ على فعالية عطرك لساعات أطول عليك الانتباه لمجموعة من العوامل... المزيد

أطعمة تساعدك على التخلص من الصلع

يعتبر الصلع بمثابة الكابوس الدائم للكثير من الرجال؛ والذي يتمنى تجنبه وعدم تحقيقه؛ إلا أنه بمجرد رؤية شعيرات قليلة على الوسادة بعد الاستيقاظ يتملك هذا الكابوس الرجال ليصبح هاجساً يؤرق حياته كلما تقدم بالعمر. وعلى الرغم من أن هناك العديد من العوامل الوراثية التي لا يمكن التحكم بها، والتي... المزيد

نصائح استشارى العيون ..لحماية عيون أطفالنا من الرمد الصديدى ومخاطر حمامات السباحة 

  مع ارتفاع درجات حرارة الجو في فصل الصيف يلجأ البعض للهروب والسفر للمصايف و حمامات السباحة خاصة في ظل تزامن فصل الصيف مع الأجازات وهو مايمنح العائلات الفرصة للتنزه بصحبة أطفالهم. نزول الأطفال لحمامات السباحة قد يتسبب في بعض الأضرار لهم خاصة فيما يخص العيون وهو مايوضحه الدكتور... المزيد

اترك تعليق