يمنع انتشار السرطان وحموضة المعدة ..الجريب فروت حمية غذائية مميزة 

يحتوى الجريب فروت على نسبة عالية من فيتامين سى والذى يلعب دور كبير فى اكسدة الدهون اثناء التمرينات الرياضية وفقاً لاحدى دراسات الاغذية والتى تم نشرها فى 2006 



ويتميز الجريب فروت بالعديد من الخصائص الغذائية التى تجعله احدى الفواكه الهامة لصحة الجسم فهو يساعد على التخلص من حموضة المعدة و الترسبات التى توجد فى الشرايين لغناه بمادة البكتين كما انه يقلل من انتشار الخلايا السرطانية وخاصة فى منطقة الثدى ويساعد على تقليل نسبة الانسولين وفقاً لموقع ويب الطبى 

و يعد الجريب فروت احد الحميات الغذائية الهامة والتى تساعد على التغلب على اكثر الدهون تراكماً وصعوبة فى التخلص منها  وذلك وفقاً لصحيفة "اكسبريس" البريطانية 

 فى حين لفت خبراء التغذية ان الجريب فروت أو الليمون في الماء الدافئ جيد قبل الإفطار للمساعدة في تطهير الجهاز اللمفاوي وبدء تشغيله والاحساس بعدم الرغبة فى وقت من اليوم الى انه قد يؤدى الى الافراط فى الطعام بعد ذلك وفقاً لما ساقته وكالة الشرق الاوسط 


 





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق