المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

نصائح ذهبية لحماية بشرتك من أشعة الشمس

يأتى موسم الصيف على الدول بعدة موجات شديدة الحرارة مصحوبة بارتفاع في نسبة الرطوبة؛ ما يتطلب اتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية لحماية البشرة من الحروق التي تسببها أشعة الشمس


إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

 

• شرب الكثير من المياه.

• التزود دائما بالأطعمة الغنية بفيتاميني (ب) و(أ) مثل السمك والبيض ومنتجات الألبان والكبدة والجزر والبطاطا والتفاح

• النوم لمدة من 6 إلى 7 ساعات.

• تجنب حمامات السباحة والشاطئ





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق