• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

من مطبخك.. نصائح ومشروبات حارقة للتخلص من "الكرش"
يقدم استشاري التغذية والسمنة والنحافة د.رامي أحمد رمزي نصائح للتخلص من الكرش وبعض المشروبات الحارقة وهي ...

إقرأ أيضاً

مفاجأة .. كهربا لن يتعرض لعقوبات بعد انتقاله للاهلى

صور نادرة من حفل زفاف حسن يوسف وشمس البارودى

مفاجأة .. نيمار بديلا لصلاح فى ليفربول

شمس البارودي تعلق على عودتها للتمثيل


-شاي أخضر
-يانسون وبابونج
-قرفة وجنزبيل
-زبادي وليمون بالليل 
-ممنوع الأكل والنوم مباشرة.. على الأقل ننتظر ساعتين 
-ممارسة تمارين للبطن ساعة على الأقل أو مشي ساعة مع شفط البطن







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق