رَمَضَانَ والناس
هيرمس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

من اليوم لا ترمى قشر البصل.. تعرفى على فوائده المذهلة

من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق ذلك، فجرب استخدام قشور البصل وتعرف على فوائده التي ذكر موقع "ويب طب" المتخصص أهمها.

1. قشور البصل مضادة للأكسدة

تتفوق قشور البصل على ثمارها من حيث خصائصها المضادة للأكسدة، حيث أنها تحتوي على مادة كيرسيتين الفلافونويدية النباتية أضعاف المقدار الموجود بالبصل.

تعمل مضادات الأكسدة على حماية الجسم من الجذور الحرة والتلف الذي تحدثه بشكل تراكمي في الجسم، حيث ترتبط الجذور الحرة بالأمراض المزمنة، كالسرطان، السكري، الأمراض التنكسية العصبية كالزهايمر والباركنسون بالإضافة إلى كونها أساس تطور علامات الشيخوخة وتسريعها.

للاستفادة من المادة المضادة للأكسدة في قشور البصل، ينصح بشرب مغلي القشور أو شوربة قشور البصل، وفي حال لم تستسغ طعمها كثيرا فبإمكانك إضافتها إلى الأطعمة كطهي الأرز بمنقوع قشر البصل مثلا.

2. تقاوم الالتهابات

تحتوي قشور البصل على خصائص مضادة للالتهابات، لذا فكثيرا ما ينصح بالغرغرة بمنقوع البصل حيث يساعد في محاربة التهابات الحلق والفم.

بالإضافة إلى الغرغرة في المنقوع، ينصح أيضا استخدامه لمواجهة التهابات الجلد، التهيجات والحكة، وذلك من خلال فرك منطقة الألم بالقشور المنقوعة ثم غسلها بالمنقوع.

3. تحارب تصلب الشرايين وضغط الدم

مادة الكيرسيتين التي تحتوي عليها قشور البصل فعالة في تقليل ضغط الدم، بالإضافة إلى أن القشور غنية بالألياف الغذائية التي تساهم في منع تراكم البلاك المكون من الكولسترول والكالسيوم والذي يؤدي عادة إلى تكلس الأوعية الدموية وانسدادها.

4. التخفيف من التشنج العضلي

بفضل خصائص قشور البصل فإن منقوعها يعمل أيضا على تخفيف آلام التشنج العضلي في الساقين.

عليك فقط أن تقوم بغلي قشور البصل لمدة 15-20 دقيقة ثم تصفيته وشربه كشاي قبل خلودك للنوم ببعض الوقت.

واظب على الأمر لمدة أسبوع ومن الأرجح أنك ستشعر حينها بتحسن وستجد أن كمية تقلص العضلات لديك وتشنجها سيقل.

5. قشور البصل لشعر قوي ونضر

تشكل قشور البصل وصفة من الوصفات المعتمدة جدا لتقوية الشعر، تطويله وإبراز لونه الطبيعي، حيث أن يساهم في محاربة الفطريات التي قد تنمو في الشعر بسبب الرطوبة وبالتالي يساهم في التخفيف من القشرة.

للاستفادة من قشور البصل للشعر، بعد الاستحمام والقيام بغسل الشعر كالمعتاد قم بشطف الشعر بمغلي قشور البصل ومن ثم تسريحه كالمعتاد، واظب على الأمر لمدة قصيرة وستلحظ الفرق.

6. استخدمها كسماد، المهم لا ترمها

في حال لم تحبذ استخدام قشور البصل في غذائك الشخصي، على الأقل يمكنك دمجها مع سماد النباتات حول بيتك، المهم لا تخسر فوائدها الجمة لمجرد التخلص منها.

خلط قشور البصل مع تربة السماد سيجعلها غنية بالمغذيات النباتية وبالتالي ستأخذ قسما من هذه المغذيات عبر تناول النباتات المزروعة فيها.

7. مغلي قشور البصل من الأصباغ الطبيعية

نقصد هنا نوعي البصل الأحمر والأبيض، حيث أنه بالفعل بإمكانك الاستعاضة عن استخدام الأصباغ الصناعية بمنقوعه، سواء كان ذلك لصبغ البيض أو قطع من القماش القطني ستفي قشور البصل بالغرض.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

القومى المرأة والأمم المتحدة يشيدان بمشاركة فيلم

يشارك الفيلم المصري "بين بحرين"  للمخرج أنس طلبة فى فعاليات المسابقة الرسمية للنسخة 22 من مهرجان بروكلين السينمائى (31 مايو-9 يونيو)، ويعد فيلم #بين_بحرين هو نتاج تعاون مشترك بين المجلس القومي للمرأة، وهيئة الأمم المتحدة للمرأة، وشركة أكسير وشركاء التنمية و يأتي ذلك إيماناً... المزيد

الأمم المتحدة تشيد بالحكومة المصرية بقرار إشراك المرأة في صنع القرار

أشادت هيئة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة (هيئة الأمم المتحدة للمرأة) في مصر بالقرار والمبادرة القوية التي اتخذتها الحكومة المصرية لوضع أول خطة عمل وطنية للبلاد بشأن تنفيذ قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة القرار رقم 1325 والقرارات اللاحقة. وكانت الامم المتحدة اعترفت... المزيد

%82 من الايرلنديين يؤيدون رفع القيود عن الطلاق

   أيد الإيرلنديون بغالبية ساحقة رفع القيود عن الطلاق، في استفتاء أعلنت نتائجه الأحد، مما يعد فصلا جديدا من فصول موجة التغييرات في بلد يملك تقاليد كاثوليكية راسخة. ووافق 82 بالمئة من الناخبين على إلغاء حكم دستوري يفرض على الزوجين العيش منفصلين كلا على حدة لمدة 4 سنوات من... المزيد

نصائح خبراء التغذية لأكل كل شيء دون زيادة وزنك

 تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. ويفيد خبراء التغذية بأن السمنة تسبب عددا من الأمراض بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.... المزيد

كيف تتعاملين مع الطفل العنيد

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة عناد أطفالهن وصعوبة انصياعهم لطلبات الوالدين، وتتفاقم المشكلة عندما تفقد الأم أعصابها أمام هذا العناد، لتصل مع الطفل إلى طريق مسدود. وعرض موقع "ويب طب"، مجموعة نصائع للطريقة المثلى للتعامل مع الطفل العنيد، نسرد بعضها فيما يلي. الإصغاء... المزيد

امرأة تضرب زوجها على وجهه أكثر من 50 مرة في الشارع

  في واقعة غريبة، فضلت زوجة صينية أن تكون هي رجل البيت، وأن تقوم بتأديب زوجها لنسيانه موعد عيد الحب الصيني وعدم إهدائها أي هدية، لذا اختارت أن تعاقبه بقسوة، وفق ما ذكرت صحيفة إنديا تايمز.  وضربت الزوجة زوجها على وجهه بـ 52 كفَا على وجهه أمام الناس، لأنه لم يهدها هاتفا ذكيا... المزيد

6 نصائح لحياة زوجية سعيدة

يرتكب كثير من الرجال والنساء أخطاء مدمرة قد تهدم العلاقة الزوجية، ويكون لذلك تبعات كبيرة لا سيما وسط الأسرة التي رزقت بأطفال، إلا أن هذه الأخطاء يمكن تجنبها إن دقق الأزواج النظر في أمور بسيطة. ويطرح المحامي الخبير في شؤون الطلاق جيمس سيكستون، في كتابه "إن جئت إلى مكتبي فقد فات... المزيد

فريق انقاذ يعثر على معلمة يوجا "ضاعت" 17 يوما في غابة

عثر فريق إنقاذ في ولاية هاواي الأميركية على معلمة يوغا، ضلت طريقها منذ 17 يوما خلال نزهة سير في محمية طبيعية، وظلت على قيد الحياة بشرب مياه الينابيع وأكل العشب. وذهبت أماندا إيلر (35 عاما) في نزهة بمحمية غابة ماكاواو في جزيرة ماوي يوم الثامن من مايو، لكنها ضلت... المزيد

الفيسبوك يكشف خيانة زوجة بعد 8 سنوات زواج

ذكرت صحيفة ديلي ميرور البريطانية، إنه قد تكون للتكنولوجيا فوائد عدة من ضمنها كشف الخيانة الزوجية، كما فعل موقع فيسبوك ولكن بطريقة غير مقصودة. واكتشف الزوج الأمريكي سايث ميجو، بعد 8 سنوات زواج، أن زوجته تخونه منذ عام، بعدما تركت حسابها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مفتوحًا. وتزوج الشاب... المزيد

سيدة اعمال تتزوج على طريقتها الخاصة

اختارت سيدة الأعمال البرازيلية جوسارا دوترا كوتو، 38 سنة، إقامة أغرب حفل زفاف في بلادها، من خلال إعلانها الزواج من لا أحد، فقط نفسها، بحسب ما ذكرت صحيفة داريو بيرنامبوكو البرازيلية.     وتتزوج جوسارا محققة حلم دخولها الكنيسة وهي ترتدي فستان الزفاف الأبيض، مقررة الزواج من... المزيد

خدعوك فقالوا.. مشروبات الدايت تمنع السمنة

تعد البدانة من أمراض العصر الآخذة بالانتشار بسرعة في العالم، إذ يرجع كثير من الأخصائيين السبب في ذلك إلى اتباعنا لنمط حياة غير صحي، وتناول أغذية تسبب زيادة في الوزن، رغم الاعتقاد السائد بكونها صحية. وأشار تقرير نشره موقع مجلة "نيوزويك" الأميركية إلى أن... المزيد

نصائح ذهبية لنجاح أطفالك في المستقبل

يريد معظم أولياء الأمور أن يبقى أطفالهم بعيداً عن المشاكل، وأن يحسنوا أداءهم في المدرسة، وأن يعيشوا حياة ملؤها النجاح عندما يصبحوا كبارا. وبينما لا توجد وصفة سحرية محددة لتربية الأطفال الناجحين، فقد أشارت أبحاث علم النفس إلى عدد قليل من العوامل التي تتنبأ بالنجاح. ومما لا يثير الدهشة،... المزيد

اترك تعليق