المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

مرض القلب مع تناول اللحمة

تناول اللحم في عيد الأضحى من الأمور الأساسية في العيد، ولكم الافراط في تناول اللحم يسبب الكثير من الكوارث الصحية وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.


إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

وعرض موقع هيلز بعض النصائح الصحية التي يجب على مرضى القلب إتباعها في عيد الاضحى خاصة عند تناول اللحوم:

- ابتعد عن تناول اللحم الضاني. 
- اختر أنواع لحوم بها القليل من الدهون المشبعة. 
- ابتعد عن الهوت دوج وقلل من الكبدة الضاني. 
- استخدم طرق طهي صحية وبعيدة عن الزيوت واستخدم طريقة الشوي. 
- احسب السعرات الحرارية اليومية لتناول اللحوم. 





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق