المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللحوم الحمراء؟
تعد اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة التي يقبل على تناولها كثير من الأشخاص، ويسود اعتقاد لدى البعض بأن اللحوم الحمراء يمكن أن تسبب ضررًا، إلا أن الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، يقول إن تناول اللحوم الحمراء من الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التى تمد الجسم بما يحتاجه.

إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

وكشف الدكتور محسن النادى عن أبرز فوائد تناول اللحوم الحمراء، والمتمثلة في أنها...

 

- غنية بالزنك والفسفور فهما يساعدان على نمو الجسم والحفاظ عليه

- تحتوى على فيتامين ب 12 الذى يُعد مهمًا لوظائف الدماغ والجهاز العصبي

- مفيدة فى بناء العضلات والمحافظة عليها

- تقليل خطر الأصابة بـ ضمور الكتلة العضلية مع تقدم العمر

- تعمل على المحافظة على صحة العضلات

- تساعد تناول اللحوم الحمراء على تحسين الأداء أثناء ممارسة التمارين، وتقليل الشعور بالتعب.

- الوقاية من الأصابة بـ فقر الدم، لأنها تعتبر مصدرًا غنيًا بالحديد





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق