رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كيف يحدث لو تناولت ملعقة من العسل على الريق
يعد العسل من الأكلات الصحية بشكل كامل، كما يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم، كما يعمل العسل على تعزيز المناعة بشكل كبير .
وطبقًا لما قدمه "boldsky" إليكم أبرز فوائد العسل على الصحة... - يعزز صحة القلب يوسع العسل شرايين القلب مما يحسن من تدفق الدم إلى القلب، وهذا يمنع تكوين جلطات الدم في الشرايين مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية وسكتات دماغية، كما يخفض العسل أيضًا الكوليسترول الضار الذي يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من تصلب الشرايين الناجم عن تراكم الدهون في الشرايين. - يعزز الذاكرة للعسل فوائد صحية لا حصر لها ، من بينها تعزيز الذاكرة والتركيز، ويمنع الإجهاد الأيضي ويساعد على تهدئة الدماغ، وفقًا لدراسة ، فإن تناول ملعقة من العسل يوميًا يعزز ذاكرة المرأة بعد انقطاع الطمث وكان من المرجح أن يكون لها ذاكرة أفضل، ووجود مضادات الأكسدة في العسل يمنع التدهور المعرفي والخرف.
اترك تعليق