رَمَضَانَ والناس
هيرمس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فيتامين"سى" يساعد على خفض مستويات السكر في الدم

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ديكين في أستراليا أن أقراص فيتامين سي (C) يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وفق ما ذكرت صحيفة "ذات هيرالد"، الاثنين.

 

ووجدت الدراسة، التي نشرت في دورية السكري والسمنة، أن تناول جرعتين من 500 ملغ يوميا، يمكن أن تخفض مستويات السكر المرتفعة في الدم وتقلل من ارتفاعه بعد الوجبات لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

 

وقال البروفيسور جلين وادلي، وهو أستاذ مشارك في البحث: "وجدنا أن ارتفاع سكر الدم لدى المشاركين قد انخفض بعد الوجبات بنسبة 36 بالمئة".

 

وأضاف: "هذه أخبار إيجابية للغاية، حيث أن فرط سكر الدم هو أحد العوامل الخطيرة لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري (النوع الثاني)".

 

ويوجد في أستراليا وحدها أكثر من مليون و200 ألف شخص مصابون بمرض السكري (النوع الثاني)، وهو أحد أمراض السكري الشائعة في دولة مختلفة عبر العالم.

 

وأوضح وادلي أنه بإمكان خصائص مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين (C) أن تواجه المستويات العالية من السكر في الدم لدى مرضى السكري (النوع الثاني).

 

وأشار إلى أن "فوائد أقراص فيتامين (C) بإمكانها أيضا التخفيف من أمراض شائعة مصاحبة للسكري مثل ارتفاع ضغط الدم".

 

وأكد وادلي أن المشاركين في الدراسة، الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، انخفضت لديهم أيضا مستويات ضغط الدم أثناء تناول أقراص فيتامين (C).

 

نقلا عن سكاي نيوز





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

خبراء تغذية يحذرون من تناول المايونيز والكاتشب في رمضان

بمناسبة شهر رمضان، تقدم منظمة الصحة العالمية ،عدد من النصائح الهامة لطعام صحى فى رمضان ،وذلك بالإقلال من الدهون، والملح لتجنب العطش فى نهار رمضان ومنع الإصابة بالسمنة. قالت منظمة الصحة العالمية، إنه يجب الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون، خاصة اللحوم الغنية بالدهون، والأطعمة المصنوعة من... المزيد

بعد 130 عاما.. العالم يودع الكيلوجرام القديم

شهد الكيلوجرام، اليوم الإثنين، تغييرا لم يسبق أن حدث منذ اختراع وحدة الوزن قبل 130 عاما، وذلك بعد أن دخل التعريف الجديد حيز التنفيذ.     وتم التصويت على التعديل بالإجماع في المؤتمر العام للأوزان والمقاييس، الذي انعقد نهاية العام الماضي بفيرساي غربي باريس، ودخل المفهوم... المزيد

مع الاسراف في الاكل خلال رمضان.. طبيب يكشف عن حل سحري للتخلص من الترهلات 

كشف الدكتور أحمد السبكي أستاذ الجراحة بكلية الطب جامعة عين شمس، ومؤسس مبادرة مصر بدون سمنة، أن جهاز "جي بلازما J plazma" أحدث الأجهزة الطبية المستخدمة في علاج وحل مشكلة ترهلات الجلد، ويعتبر حلا سحريا للتخلص من الدهون المتراكمة أو ترهلات البطن بعد عمليات الولادة، أو جراحات السمنة... المزيد

شاهد.. بطولة العالم للشوارب وأصحاب اللحي الغريبة

يشارك المئات من أصحاب الُّلحَى والشوارب كل عامين في بطولة العالم للحية والشارب، والتى تقام منذ عام 1995، حيث المتنافسون يعرضون بفخر شواربهم الباهظة، حسب تقرير اذاعته قناة الغد الاخبارية. وأضاف التقرير، أن فعالية هذا العام أقيمت في مدينة أنتويرب البلجيكية، حيث شهدت حضور عدد كبير من أصحاب اللحي... المزيد

تعرف على قيمة التعويض بسبب عضة كلب بوليسى فى ألمانيا

من المنتظر أن تحصل زوجة مفتش شرطة في ألمانيا على تعويض من الحكومة الألمانية بقيمة 25 ألف يورو بعد أن عقرها كلب بوليسي في وجهها. وتم الإعلان اليوم الاثنين أن المرأة وممثل الحكومة اتفقا اليوم على هذا المبلغ في محكمة الاستئناف في مدينة بون غربي ألمانيا. كان الكلب البوليسي النرويجي وهو من نوع... المزيد

بالفيديو .. قطة تتابع مسلسلا تلفزيونيا بشغف

  تكتسب الحيوانات الأليفة شهرة في الآونة الأخيرة نظرا لشكلها الغريب أو لونها المميز أو حتى بسبب تصرفاتها الغريبة فيقال "قطة مشاكسة" أو "قط لص" أو "كلب ذكي".   وانتشر في الآونة الأخيرة فيديو طريف جدا عن قطة تعشق مشاهدة الأفلام والمسلسلات على... المزيد

10 طرق تجنبك الجوع في ساعات الصيام

صيام ما يقرب من 16 ساعة، ربما يجعل أي شخص لا يشعر فقط بالجوع، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وفقدان الجسم لكل المياه والدهون مع الحر الشديد. لكن ربما لم يدرك أولئك الذين يتضورون جوعا الطرق العشر السحرية، التي رصدتها شبكة "سي إن إن"، لحماية أي شخص من الشعور بالجوع.... المزيد

تعرف على المدن ذات الرواتب الأعلى في العالم

تمكنت مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية من إزاحة مدينة زيوريخ السويسرية عن صدارة قائمة المدن التي يحصل فيها العاملون على الرواتب الأعلى في العالم. المدينة الأمريكية التي احتلت على مدار السنوالت الخمس الأخيرة مراتب توزعت بين السابعة والـ21، احتلت المرتبة الأولى لهذا العام، كأعلى الرواتب التي... المزيد

مرسى والعشماوى تترأسان الاجتماع الأول للفريق الوطني للقضاء على ظاهرة تشويه الاعضاء التناسليه للإناث

ترأست اليوم الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومي للمرأة والدكتورة عزة العشماوى الأمينة العامة للمجلس القومي للطفولة والأمومة الاجتماع الأول للفريق الوطني للقضاء على ظاهرة تشويه الاعضاء التناسليه للإناث ، الذى يعمل برئاسة مشتركة بين المجلسين  ، وقد عقد الاجتماع بمقر المجلس القومي للطفولة... المزيد

"رسالة رعب" من عيادة اسنان لمرضاهم

تلقي نحو 560 مريضا رسالة تحذير، وجهت إليهم من عيادة أسنان يترددون عليها في لندن، مفادها "أنتم في خطر. ومخاطر إصابتكم بفيروس نقص المناعة (الإيدز) محتملة". وأرسلت عيادة الأسنان في هوديسدون بلندن رسائل إلى المرضى تخبرهم أنهم معرضون لخطر الإصابة بالتهابات، بما في ذلك فيروس الإيدز... المزيد

طبيب يتخلى عن مهنته بسبب النقاب 

قدم الطبيب كيت ولفيرسون استقالته بعد ان  فتح المجلس الطبي الرئيسي في بريطانيا تحقيقا في  قدمت فيه من امرأة منقبة تتهمه بإظهار التمييز الاجتماعي تفيد صحيفة The Mirror بأنه وفقا للدكتور ولفيرسون، والذي يعمل بمهنة الطب لـ 23 عاما، أن امرأة منقبة زارته لمعاينة ابنتها البالغة من العمر... المزيد

عجوز تحقق حلمها وتصبح عارضة أزياء في الـ80..صور

وكالات قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن بيت هاويت توجت عامها الثمانين بانطلاقة مهنية جديدة، حيث لم يمنعها تقدم العمر من أن تصبح عارضة أزياء، ووقعت العجوز، التي كانت تشتغل أستاذة وتقاعدت قبل 10 سنوات، عقدا مع شركة "MOT Models" لتصميم وعرض الأزياء في لندن.... المزيد

اترك تعليق