أخبار التعليم
المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فوائد واضرار

فوائد عديده للموز واضرار الافراط فى تناوله بالفيديو
فوائد واضرار المبالغه فى تناول الموز
فوائد واضرار المبالغه فى تناول الموز
الموز من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائيه والتى يعتقد به الكثيرين وايضا من الفواكه المحببة للكثيرين وخاصتا الرياضيين فهو ينصح بتناوله دائما قبل اداء التمارين الرياضيه .

إقرأ أيضاً

سر طرد كهربا بعد انتهاء مباراة السوبر
شيكابالا يواصل استفزازه لجماهير الأهلي
كواليس المشادة بين المستبعدين وفايلر بعد هزيمة الاهلى امام الزمالك
كواليس حكاية تعدى باسم سمرة على محمد رمضان الذى اثار السوشيال ميديا .. فيديو
احمد مرتضى يوجه رسالة الى وليد سليمان عقب لقاء السوبر
الحزن يخيم على بعثة الزمالك بعد نقل اللاعب المُصاب بالسرطان لمستشفى خليفة الدولى

يعد الموز من اكثر الفواكه استهلاكا فى العالم واكثرها تفضيل بين الكبار والصغار وكما أنّه يُعدّ مصدراً مهماً للبوتاسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن المهمّة لصحّة الإنسان، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف، ولذلك يمكن القول إنّه يُعدّ من الوجبات الخفيفة الصحيّة .

ولكن الافراط فى تناول الموز قد يسبب اضرار صحية خطيرة لبعض الفئات المرضيه مثل مرضى الكلى لارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه مما يسبب خلل فى وظائف الكلى .، 

 وايضا الافراط فى تناول الموز يسبب مشاكل للمرضى الذين يتناولون ادوية للقلب وذلك لزيادة نسبة البوتاسيوم فى حالة تناول الموز بصوره مبالغ فيها . 

واضرار ومنافع اخرى كثيره للموز نتعرف عليها من الفيديو التالى من قناة معلومات تفيدك .  
  
 







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق