هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فوائد الايس كريم... يقلل حالات العقم لدى النساء وينقص الوزن
فى ظل ارتفاع درجات الحرارة يحاول الجميع التخلص من حرارة الجو بتناول المرطبات والعصائر المثلجة، وأيضا المعشوق لدى الجميع الآيس كريم، وهو ما يحمل فوائد صحية هامة لصحة الإنسان لا يعرفها الكثيرون .


ووفقا لموقع" beliefnet"، كشفت العديد من الأبحاث أن النساء اللائي تناولن وجبة واحدة على الأقل يوميًا من منتجات الألبان كاملة الدسم  مثل الآيس كريم، اكتسبن في الواقع وزناً أقل من أولئك الذين لم يدرجوا في نظامهم الغذائي اليومي، والمعلومة الأكثر أهمية هى أن الجسم يحرق السعرات الحراية أكثر عندما يتم تناول أشياء باردة مثل الآيس كريم .

من جانب آخر كشفت مجلة The Human Reproduction ، التي تصدر في جامعة هارفارد ، أن تناول الحليب كامل الدسم أو الآيس كريم يمكن أن يحسن من فرص إنجاب المرأة، حيث بإجراء دراسة بحثية على 18 ألف سيدة  وتتبع عادات الأكل لدى كل امرأة تبين أن النساء اللائي تناولن الآيس كريم كامل الدسم مرتين أو أكثر في الأسبوع  لديهن خطر أقل بنسبة 38 في المائة من العقم المرتبط بالإباضة من النساء اللائي تناولن الآيس كريم كامل الدسم أقل من مرة واحدة في الأسبوع.

حتى أن هناك تقارير تفيد بأن النساء الحوامل  اللائي يعانين من الغثيان في المراحل المبكرة من الحمل قد حاربن الغثيان من خلال تناول الآيس كريم، بالإضافة إلى أنه يحتوى على الكالسيوم الهام لصحة نمو عظام الجنين.

والآيس كريم يحتوى على العناصر الغذائية الرئيسية التى تزيد من صحة الجسم مثل الكالسيوم والفوسفور الهامة لتقوية العظام، والبوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم وفيتامين ب التي توفر الطاقة، ويحتوي الآيس كريم أيضًا على فيتامين K وهو عنصر حيوي في مسار تجلط الدم.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

كيف تقاوم الضغوط النفسية؟

وشخصت حالة الطبيب بأنها اعتلال الشبكية والمشيمية المصلي المركزي، سببها تجمع كمية ضئيلة من السائل خلف منطقة صغيرة من الشبكية أدت إلى انفصالها مؤقتا. وعولج الطبيب في خلال أسابيع، ووضعت له خطة للتحكم في القلق والتوتر لتلافي ظهور هذه الأعراض مرة أخرى. ودأب الأطباء على ربط مرض اعتلال الشبكية... المزيد

اللب السوري لايسبب التهاب الزائدة الدودية

ويستعرض التقرير التالي العلامات المبكرة التي تنذر بالإصابة بأمراض القلب، وذلك وفقًا لموقع "Medicinenet". أمراض القلب تحدث أمراض القلب عندما يتراكم الكوليسترول والدهون والكالسيوم داخل الشرايين التي تغذي القلب بالدم، وعندما تتراكم طبقة البلاك في الشريان... المزيد

استخدام المضادات الحيوية يؤدى الى خطر التهاب المفاصل الروماتويدي

  وحلل باحثون من جامعة "كيلي" ومعهد "كوادرام" فى بريطانيا، البيانات من سجلات الرعاية الصحية الأولية. ووجد الباحثون أن احتمالات الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي كانت أعلى بنسبة 60٪ في الأشخاص المعرضين للمضادات الحيوية مقارنة بالذين لم يتعرضوا لها، فقد زادت... المزيد

علميا.. الانسان يتحمل الألم بشكل مضاعف اذا كان بالقرب من حبيبة خاصة عند النظر لعينية

وفي سلسلة من التجارب مارس الباحثون تدريجيا المزيد من الضغط على المشاركين، ووجدوا أن المتطوعين قادرين على تحمل الألم أكثر عندما كان أحباؤهم معهم في الغرفة. ووفقا لتقرير صحيفة "ديلى ميل" البريطانية وجد العلماء في النمسا أن تأثير المسكن كان أكبر إذا كان شريك حياته بجواره بنفس المكان.... المزيد

5 مشروبات صباحية تحميك من ارتفاع ضغط الدم

يستعرض التقرير التالى ، أفضل 5 مشروبات صباحية تساعد على خفض الضغط المرتفع، وفقًا لموقع "Food nd tv". خل التفاح  يساهم تناول كوب من الماء الممزوج بخل التفاح والقليل من العسل في خفض الضغط المرتفع، لاحتواء خل التفاح على عنصر البوتاسيوم، الذي يخلص الجسم من الأملاح والسموم... المزيد

اترك تعليق