المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فاكهة شهيرة تساعد على فقدان الوزن
تشير دراسات من جامعة هارفارد إلى أن التفاح من الفاكهة التي تساعد على فقدان الوزن والفوز في هذه المعركة الشرسة نتيجة لإحتوائه على مضادات للأكسدة التي تبطئ وتمنع زيادة الوزن.

إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

وأكدت الدراسات أن التفاح عنصر أساسي من عناصر الحياة الصحية لذلك قدم موقع power of positivity وصفات سحرية تساعد على حرق الدهون ومن أبرز هذه الوصفات:

المكونات


قرفة
كورن فليكس
شرائح التفاح
عسل

التحضير:


نضع شرائح التفاح من العسل والقرفة ونخلطهم مع اللبن.

فطائر التفاح

1/2 كوب زبدة
1/2 كوب سكر
2 بيض
3/4 كوب عصير التفاح الطبيعي
1 3/4 كوب دقيق
واحد ملعقة بيكنيج باودر
رشة ملح


- التحضير:


نقوم بخلط الزبدة مع السكر والدقيق والبيض والملح، ومن ثم نقوم بعجنهم بعصير التفاح.

وهناك مشروب التفاح اللذيذ الذي يساعد على فقدان الوزن والاحساس بالشبع:

المكونات 


تفاح
قرفة
رقائق الشوفان
اللبن
تمور مجففة

االتحضير:


نقوم بخلط المكونات فى الخلاط وصنع مشروب لذيذ يساعدك على الاحساس بالشبع.





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق