بث مباشر
أخبار التعليم
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فاكهة شهيرة تساعد على فقدان الوزن
تشير دراسات من جامعة هارفارد إلى أن التفاح من الفاكهة التي تساعد على فقدان الوزن والفوز في هذه المعركة الشرسة نتيجة لإحتوائه على مضادات للأكسدة التي تبطئ وتمنع زيادة الوزن.


وأكدت الدراسات أن التفاح عنصر أساسي من عناصر الحياة الصحية لذلك قدم موقع power of positivity وصفات سحرية تساعد على حرق الدهون ومن أبرز هذه الوصفات:

المكونات


قرفة
كورن فليكس
شرائح التفاح
عسل

التحضير:


نضع شرائح التفاح من العسل والقرفة ونخلطهم مع اللبن.

فطائر التفاح

1/2 كوب زبدة
1/2 كوب سكر
2 بيض
3/4 كوب عصير التفاح الطبيعي
1 3/4 كوب دقيق
واحد ملعقة بيكنيج باودر
رشة ملح


- التحضير:


نقوم بخلط الزبدة مع السكر والدقيق والبيض والملح، ومن ثم نقوم بعجنهم بعصير التفاح.

وهناك مشروب التفاح اللذيذ الذي يساعد على فقدان الوزن والاحساس بالشبع:

المكونات 


تفاح
قرفة
رقائق الشوفان
اللبن
تمور مجففة

االتحضير:


نقوم بخلط المكونات فى الخلاط وصنع مشروب لذيذ يساعدك على الاحساس بالشبع.







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

أحدث طرق سرقة السيارات وكيفية تتفاداها

كما تعد السيارات المعتمدة على ما يعرف باسم نظام Keyless-Go أو مفتاح التحكم عن بعد، عرضة للسرقة على وجه الخصوص، والتي تفتح تلقائي بمجرد اقتراب مالكها منها، نظرا لعملها بـ قرص ممغنط مثبت داخل ريموت التحكم، ويلجئ السارق حينها على تمديد الإشارات اللاسلكية بين السيارة والمفتاح ليتمكن اللص من اختراق... المزيد

تعرف على أسباب تكون البلغم وطرق علاجه

يقول الدكتور طه بكري أستاذ الباطنة والامراض الصدرية بجامعة الأزهر إن الشعب الهوائية تفرز من 2 :3 سم بلغم في اليوم وهو المعدل الطبيعي للجسم، مضيفًا أن هناك عدد من الأسباب لحدوث البلغم تكون مؤشر على الإصابة بالأمراض وهي: 1- إفرازات الجهاز التنفسي هو السبب الشائع للبلغم، وتبدأ بالتهابات الجيوب... المزيد

مايا مرسى: ملتقى "هنا لنصلى معا".. رسالة للعالم أن مصر  أرض التسامح والسلام

  وأكدت  الدكتورة مايا مرسي على أهمية الملتقى  الذي يعقد للعام الخامس على التوالي  في مدينة سانت كاترين تحت رعاية السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية  ،مشيرة  ان مصر تعرف  منذ قديم الأزل بأنها مهد الحضارات وملتقى الديانات ، كما ان الملتقي  يبعث... المزيد

أول دولة في العالم تمنع إعلانات المشروبات الغازية لمكافحة مرض السكري

ويسري قرار منع الدعاية على المشروبات الغازية والعصائر ومشروبات الزبادي والقهوة، طالما كانت محلاة، حسبما أفاد بيان صادر عن وزارة الصحة ونشره سكاي نيوز. ويطبق قرار منع الدعاية للمشروبات، في جميع وسائل الإعلان، سواء كانت مطبوعة أو مسموعة أو مرئية، بما في ذلك الإنترنت. وقال وزير الدولة... المزيد

خدوعوك فقالوا.. سماعات البلوتوث تسبب السرطان

يقول الدكتور كين فوستر أستاذ الهندسة الحيوية بجامعة بنسلفانيا إن أجهزة البلوتوث اللاسلكية ومنها AirPods، تسبب قلق شديد لدى البعض من المخاطر الصحية المحتملة للتكنولوجيا الكهرومغناطيسية غير المؤينة (EMF) ، والتي تستخدمها جميع أجهزة البلوتوث، لكن ذلك يحتاج إلى مزيد من التدقيق. ويضيف أن سماعات... المزيد

اترك تعليق