بث مباشر
أخبار التعليم
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

علامات تحذيرية تغفلها السيدات لسرطان الثدى
تعتبر السيدات أن الإصابة بمرض سرطان الثدي هي نهاية العالم، وأن الشفاء منه من رابع المستحيلات، ولكن المفاجأة التي أظهرتها الدراسات الحديثة أن خطوات بسيطة فقط في الحياة اليومية قد تشفيك من المرض نهائيًأ. فقد يشير تقرير جديد إلى أن واحدا من كل ثلاث حالات من حالات سرطان الثدي يمكن الوقاية منها بتغيرات بسيطة في نمط الحياة، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.فى شهر التوعية من سرطان الثدى إليك أبرز أسباب الإصابة به وعلامات تحذيرية انتبهى لها وحيل لتحمى نفسك من الإصابة. 




أسباب صادمة للإصابة
يعد خلل الهرمونات سببا رئيسيا للإصابة بسرطان الثدي وخاصة هرمون الأستروجين ومن المهم للغاية التحكم فيه والحفاظ عليه في مستواه الطبيعي لأن الاستروجين المفرط يمكن أن يسبب السرطان بين النساء إليك علامات تحذيرية لخلل الهرمونات، قبل أن يتسبب فى إصابتك بالسرطان.

إذا كان مستوى هرمون الاستروجين لديك مرتفعًا ، فقد تشعر بأعراض محتملة مثل:

1. تورم في ثدييك
تشعر الكثير من النساء بتغيرات في ثديهن أثناء دورتهن وحملهن لأن الثديين شديد الحساسية للهرمونات. إذا كنت تعاني من التهاب في الثدي أو إذا لاحظت أنك منتفخة أكثر من المعتاد ، فقد يكون ذلك بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين.

2. تقلب المزاج
هرمون الاستروجين يؤثر على الحالة النفسية والعواطف . ستذكرك هذه المشاعر بأعراض الدورة الشهرية. قد تشعرين بالاكتئاب أو القلق وقد تكون عواطفك في كل مكان دون سبب وجيه.

3. كتل ليفية في ثدييك
إذا كان لديك هيمنة الاستروجين فقد يصبح ثدييك متكتلينهذا يمكن أن يكون مؤلما لا تترددى في الذهاب إلى الطبيب على الفور إذا وجدت كتلًا في أنسجة الثدي.

4. تساقط الشعر

عندما ينتج الجسم كمية كبيرة من الإستروجين فقد يبدأ الشعر فى التساقط وهذا يمكن أن يسبب حالة الاكتئاب أكثر.

5. زيادة الوزن

أنت لا تعاني من الإفراط في تناول الطعام لكنه فى المقابل يزداد وزنك فانت تعانى من خلل هرمون الأستروجين

6. عدم انتظام الدورة الشهرية

علامة مهمة للمرأة يجب ان تنتبهى لها فهى اهم مؤشر لوجود خلل الهرمونات لديك

7. الإرهاق طوال الوقت

الشعور بالإرهاق طوال الوقت امر طبيعي إذا لاحظت أنك متعبه أكثر من المعتاد وأن نمط حياتك لم يتغير ، فقد يكون ذلك علامة تحذير على أنك بحاجة إلى التحقق من مستويات الهرمونات لديك.

8. مشكلة النوم
هرمون الاستروجين المفرط يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة في النوم فقد تشعر بالنعاس طوال الوقت. انتبه إذا تغيرت عاداتك في النوم

أعراض سرطان الثدي ..أنتبهى لها

تظهر عادةً أعراض متعددة يمكن للسيدات أو الفتيات ملاحظتها، وتكون تلك الأعراض دلالات أو إشارات على وجود سرطان في هذه المنطقة، ومن ضمن هذه الاعراض:

- تظهر الأعراض الأولى لسرطان الثدي عادة على هيئة أنسجة سميكة في الثدي أو كتلة في الثدي أو الإبط، وبالتالي يجب إجراء فحص عند الطبيب، فليست كل الكتل التي تظهر في الثدى أوراما سرطانية.

- ألم في الإبطين أو الثدي مستمر دون انقطاع ولا يتغير مع الدورة الشهرية.
- احمرار جلد الثدي ، على غرار سطح برتقالي.
- ظهور طفح جلدي حول أو على واحدة من الحلمات.
- في بعض الأحيان تظهر بعض الإفرازات من الحلمة ، وربما تحتوي على الدم.
- ان تتحول حلمة الثدي لتصبح غارقة أو مقلوبة.
- تغير في حجم أو شكل الثدي.
- تقشير أو توسيع الجلد على الثدي أو الحلمة.

حيل لتحمى نفسك من سرطان الثدى

يقول باحثون من Mayo Clinic في جاكسونفيل، إن أسهل أشكال الوقاية من سرطان الثدي هي الأكل الصحي ، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وشرب كميات كثيرة من الماء.

ووجد الباحثون أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من خطر النساء بأكثر من النصف وأن الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية يمكن أن يمنع حوالي 10 بالمائة من حالات سرطان الثدي.







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

دراسة: التدخين السلبي يضر عيون الأطفال

ووفقا لجمعية السرطان الأمريكية، يرتبط التدخين السلبي منذ فترة طويلة، بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية لدى البالغين والربو، والتهابات الرئة ومتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) عند الأطفال، يضاف إلى ذلك خطر حدوث تغييرات في العين قد تسبب مشاكل في الرؤية عند الأطفال. وعلى وجه... المزيد

اصنعى معطر للجو بأقل التكاليف.. اليك الطريقة

اوضحت السباعى خلال برنامج السفيرة عزيزة المذاع على فضائية DMC  ان المكونات عبارة عن: كوب من الماء ملعقتين بيكنج صودا ملعقة من الملح ملعقة كبيرة من اى زيت عطرى الطريقة احضرى زجاجة بخاخ وضعى بها كل المكونات ورجيها جيدا وبعدها تصبح جاهزة للاستخدام. المزيد

ملكات جمال بلجيكا يرفعون علم مصر في مدينة الحب والسلام " شرم الشيخ " 

 ووجهوا التحية قائلين " تحيا مصر " وتقدموا بالشكر لفندق البارون الذي استضاف فاعليات الحدث وجهز المسرح  حتي يتسني لهم خروج الحفل بهذا الشكل المبهر وأوضحوا أن هذا ليس بجديد علي مصر العظيمة التي أصبحت من أحب بلاد العالم إلينا  .      وكانت... المزيد

كيف تحافظين على الملابس من "العتة"؟.. خبيرة تدبير منزلى تجيب

قالت بسمة السباعى خبيرة التدبير المنزلى خلال برنامج السفيرة عزيزة المذاع على فضائية DMC ان هناك اسباب وعوامل مساعدة لتواجد العته وهى: - انعدام التهوية - الظلام او العتمة ونصحت السباعى بـ٤ نصائح للحفاظ على الملابس من العته وهى: - الحفاظ على تهوية دولاب الملابس من ان لاخر وعدم اغلاقه... المزيد

أسهل طريقة لتخزين السجاد والحفاظ عليه من التلف

خبيرة التدبير المنزلى بسمة السباعى اجابت على السؤال خلال برنامج السفيرة عزيزة المذاع على فضائية DMC قالت: التخزين الصحيح للسجاد يتضمن ٤ خطوات هى: - اغسلى السجاد وتأكدى من انه جف تماما. - رشى السجادة كلها ببيكربونات الصوديوم والملح. - لفى السجادة وخزنيها فى مكان جيد التهوية - عند فرش... المزيد

اترك تعليق