هيرمس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

صدق أو لا تصدق ...شرب الماء علاج لسرعة ضربات القلب

  تتسب زيادة ضربات القلب في إعاقة الشخص عن ممارسة حياته بالشكل الطبيعي، قد ينتج عن زيادة معدل خفقان القلب ألم في الصدر، لذلك نوضح لكم في هذا الموضوع أهم أسباب زيادة ضربات القلب وكيف يمكننا الوقاية منها بالطرق الطبيعية وأهم الارشادات في حالة الدخول في نوبة زيادة ضربات القلب.

 

أكد دكتور إيهاب مكين استشاري القلب والأوعية الدموية أن هناك أكثر من سبب لزيادة سرعان ضربات القلب، حيث أن التاريخ المرضي يلعب دور هام في ذلك الموضوع، لأن من الممكن أن يكون زيادة سرعة ضربات القلب نتيجة لسوابق مرضية في العائلة، كما أنها من الممكن أن تكون ناتج لأدوية معينة يتناولها الشخص

.

اثر قلة شرب الماء على سرعة خفقان القلب أوضح مكين في تصريح خاص ل"جمهورية اون لاين" أن قلة شرب الماء من ضمن أهم الأسباب الرئيسية لزيادة سرعة ضربات القلب، لأن الجسم يحتاج الى كمية معينة من السوائل لكي يقوم بأنشطته بكفاءة وفي حالة شرب الشخص لكمية أقل من المطلوب من الماء، فإنه يحدث خلل في كافة أعضاء جسم الإنسان، نجد القلب يدق بسرعة شديدة في محاولة منه لتدوير السوائل في الجسم، تابع ان الماء ضروري من أجل قيام أعضاء الجسم بوظائفه المختلفة مثل تكوين البلازما وهضم وامتصاص ونقل المواد الغذائية وبناء أنسجة الجسم وإفراز اللعاب والدموع.

 

أثر سوء التغذية على زيادة ضربات القلب أشار مكين ان سوء التغذية أيضا من ضمن اسباب زيادة سرعة ضربات لقلب، حيث يجب أن أن يتناول الشخص كافة العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والكالسيوم وفيتامينات ودهون ومعادن وأملاح وكربوهيدرات ودهون.

أهم الارشادات في حالة الدخول بنوبة زيادة ضربات القلب

* اذا دخل الشخص في نوبة لإبادة ضربات القلب فيجب أن يتخذ وضع الجلوس بحيث تكون قدميه على الأرض.

* يأخذ بعد ذلك الشخص نفسا عميقا، بحيث يسمح للهواء من الدخول لرئتيه وبطنه، يكرر تلك الخطوة من مرتين إلى ثلاثة، سيلاحظ أن ضربات قلبه يتعود إلى معدلها تدريجيا .

* من الممكن أيضا أن يقوم الشخص بإغلاق الفم والأنف لكي يتخلص من الهواء الموجود بصدره، تعمل تلك الطريقة على الضغط على الصدر والذي ينتج عنه استعادة التوازن في معدل ضربات القلب.

* شرب الماء البارد أيضا يساعد على استعادة التوازن لضربات القلب، كما يمكن غسل الوجه بالماء البارد.

أهم الطرق الطبيعية لعلاج ضربات القلب السريعة

* شرب كوبين من اليانسون يوميا يساهموا في تنظيم معدل ضربات الفاب، لأنه يتمتع بخصائص مهدئة

* شرب كوبين من عصير العنب يساهم في علا مشكلة زيادة ضربات القلب، حيث أنه يعزز سيولة الدم.

* يعتبر العسل من المواد الغذائية المفيدة لتنظيم ضربات القلب، لذلك ينصح الأطباء بتناول ملعقة قبل الذهاب إلى النوم، كما يمكن إضافة ملعقة من العسل ونصف ليمونة على نصف كوب من الماء الفاتر وشربه قبل الخلود إلى النوم.

أهم طرق الوقاية من ضربات القلب

*الابتعاد عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه بكثرة. * التقليل من شرب المياه الغازية.

*التوقف عن التدخين فورا.

*الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر. *ممارسة الرياضى تحت إشراف الطبيب لما لها من أثر جيد.

*شرب ما لايقل عن 2.5 لتر من الماء. *اتباع نظام غذائي صحي متوازن.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

لجان الوافدين نجم الاستفتاء ..فيديو وصور

  شهدت عملية التصويت على التعديلات الدستورية   كثافة عالية للغاية فى لجان الوافدين فى جميع محافظات مصر، وكان الشباب الأغلبية الساحقة من الكتل التصويتية فى هذه اللجان، نظراً لوجود ملايين من الشباب خارج محافظاتهم للعمل والدراسة، وترتب على الكثافة التصويتية العالية للشباب فى... المزيد

الشباب و المرأة اقبال غير متوقع.. صور وفيديو

وشهدت عملية الاستفتاء على التعديلات الدستورية في الداخل إقبالاً كثيفًا ، ومشاركة ملموسة من كافة فئات المصريين في حث وحشد المصريين للنزول والمشاركة خاصة المرأة المصرية، والمعروف أن المرأة المصرية دائما ما تحرص على المشاركة فى كل المحافل الوطنية في صور مبهجة، إيمانها بدورها وحقها الدستوري، فضلا عن... المزيد

ذوو الهمم يضربون مثالا في الوطنية ..تواجدوا بكل اللجان من اجل دستور جديد...فيديو

  شهدت مراكز الاقتراع في كل المحافظات ، توافد عدد من ذوي القدرات الخاصة، للمشاركة في الاستفتاء على التعديلات الدستورية حيث ضربوا اروع امثلة الوطنية وعلى الرغم من اعاقاتهم المختلفة الا انهم كانوا مثالا يحتذى في الوطنية والتحدي بتواجدهم في كل اللجان  ... المزيد

المصريون يردون على اكاذيب الاخوان... موتوا بغيظكم

 أثارت المشاركة الإيجابية للمصريين فى الاستفتاء على التعديلات الدستورية لليوم الثالث على التوالى، جنون جماعة الإخوان الإرهابية، لتتجه إلى أساليبها المعتادة في تزييف المشهد وخلق أكاذيب لإثارة الرأي العام، فيما كشف كثافة التصويت حجم الكذب والتضليل  الذي تعيشه الجماعة الإرهابية... المزيد

وكيل وزارة التضامن كثافة المشاركة فى التصويت على الاستفتاء تعكس مناخ الاستقرار فى مصر

الاقبال الكبير على التصويت فى اليوم الاول والثانى يعكس وعى المصريين ؟ يؤكد محمد سيد سيد وكيل اول وزارة التضامن بالقاهرة ان الاقبال على التصويت يعكس مناخ الاستقرار فى مصر وان المواطنين خرجوا ليعبروا عن ارائهم بحرية تامه فى مناخ ديمقراطى كامل لرسم مستقبل مصر كيف ساهمت منظمات المجتمع... المزيد

تحت راية الوحدة الوطنية اهالى وقيادات العاشر يشاركون فى الاستفتاء

انهت, لجان الاستفتاء على التعديلات الدستورية, بمدينة العاشر من رمضان اليوم عملها بعد يوم مكدث بالمشاركين, وسط اجواء امنة لرجال الجيش والشرطة ومتابعة اجهزة الدولة لحسين سير العمل وتسهيل الاجرائات والعقبات للمواطنين.   فقد اغلقت صناديق الاقتراع, فى تمام الساعة التاسعة... المزيد

بالصور الكاذبة والشائعات .. محاولات يائسة من الاخوان لتشويه الاستفتاء

  فيما يبدو ان الاقبال الكثيف من المواطنين فى التصويت على تعديل الدستور اصاب جماعة الاخوان الارهابية بالجنون.. فبدلا من الاعتراف بخطأ كل الأطروحات التى طرحوها عن فشل الاستفتاء بدأوا فى محاولة تشويه العرس الديمقراطى الذى تشهده مصر. نشرت الكتائب الالكترونية للإخوان نشر صورا مفبركة... المزيد

حشود عمال غزل المحلة أمام لجان الاستفتاء حديث وكالات الانباء العالمية

اصبحت  الحشود الغفيرة لعمال شركة غزل المحلة، والتى خرجت فى مظاهرات حب لتأييد التعديلات الدستورية حديث وكالات الانباء العالمية، وذلك بعد أن سطر عمال المحلة، ملحمة تاريخية فى الخروج للاستفتاء. أعلن العمال تأييدهم للتعديلات الدستورية، حين خرجوا فى مسيرات بالآلاف رافعين أعلام مصر،... المزيد

الشباب يتصدرون مشهد الاستفتاء في الداخل و الخارج ..صور

تصدر الشباب على مدى الايام الماضية وحتى لحظة غلق صناديق الاستفتاء في بعض سفارات العالم مشهد الاستفتاء على الدستور ، أمام مقار لجان الاستفتاء على التعديلات الدستورية التي وافق عليها مجلس النواب وذلك في الداخل والخارج. ووقف الشباب في طوابير طويلة أمام مقار اللجان رافعين أعلام مصر،... المزيد

حشود عمال المحلة.. زيادة الاقبال بالقرى .. تصدر المرأة للصفوف.. أبرز مشاهد اليوم للاستفتاء

أصدرت البعثة الدولية لمتابعة الاستفتاء على التعديلات الدستورية – مصر- 2019، تقريرها الثانى فى اليوم الأول لعملية الاقتراع التى انطلقت صباح يوم السبت 20 إبريل 2019. ويأتى التقرير وفقاً لمشاهدات وفد البعثة الدولية الذى يبلغ قوامه 69 عضوا، وينتشر فى 14 محافظة مصرية. ويضم التحالف 4 منظمات... المزيد

الصور تفضح أكاذيب كتائب الإخوان الارهابية.. زعموا توزيع كراتين مواد غذائية على الناخبين

لم تترك جماعة الاخوان وكتائبها الاليكترونية أي مناسبة وطنية إلا وحاولت تشويهها وبث سمومها واباطيلها لإيهام الناس بما يخالف الحقيقة وبما يتماشى مع سلوك تلك الجماعة الارهابية .. فها هي كتائبهم يتداولون صورا مفبركة على مواقع التواصل الاجتماعي يدعون فيها زورا وبهاتنا قيام حملات تحيا مصر بتوزيع... المزيد

المرأة تتصدر الصفوف في الاستفتاء على الدستور

  "المرأة نصف المجتمع" هذه العبارة نؤمن بها جميعها ولكنها تتحققت اليوم بمشاركتها وتصدرها المشهد في الاستفتاء على التعديلات الدستورية حيث تحرص المرأة المصرية دائماً على المشاركة فى أى دور وطنى سواء بتربيتها لأولادها على الأخلاق والقيم والسلوكيات الحميدة وحب الوطن والمشاركة فى... المزيد

اترك تعليق