سنة أولى مدرسة..أول تجربة انفصال للطفل عن أسرته كيف يمر منها بسلام؟ استشاري نفسي يقدم لك ١٠ نصائح ذهبية

كثير من الامهات اللاتي سيدخل اولادهن المدرسة للمرة الأولى هذا العام يعشن حالة من القلق والترقب مما سيحدث خاصة وانها المرة الاولي التي يفارقونهن فيها وتنتابهن الحيرة في ماذا يمكن ان يفعلن حتي يؤلهن اطفالهن ويتأهلن نفسيا معهم في مرور هذه التجربة بسلام.



ويقدم الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك ١٠ نصائح مهمة تساعدك في ذلك وهي كالتالي:

١- تحدثى مع طفلك بدءاً من اليوم عن المدرسة بشكل ايجابي ومحبب الي نفسه بأن بها قصص وألعاب متنوعة كما ان بها اطفال من نفس السن سيلعبون معك وهكذا. 

 

٢- كلما أمكن اذهبي مع طفلك الي المدرسة عدة مرات قبل بدء الدراسة حتي يعتاد عليها ولا يمثل اليوم الأول له صدمة

 

٣- من الضروري اشراك الطفل في اختيار الأدوات المدرسية التي سوف يستخدمها خلال العام الدراسي حتي يشعر بالاستمتاع بها. 

 

٤- عليك من الان بدء تنظيم نوم طفلك بأن ينام مبكرا ويستيقظ مبكرا بشكل متقارب مع مواعيد المدرسة حتي لا يرتبط دخوله المدرسة بخبرة مؤلمة.

 

٥- يفضل ليلة دخول المدرسة ان احتويه بشكل كبير واشعره بالبهجه انه ذاهب للمدرسة وعند عودته منها سنحتفل بهذا اليوم الجميل. 

 

٦- في ذات اليوم وعند ارتداء ملابس المدرسة لابد ان نثني علي شكل الطفل وملابسه ونقوم بتصويره في جو من الحب والفرحة. 

 

٧- يفضل ان تقوم الام بنفسها بتوصيل الطفل للمدرسة مع تجنب الباص حتي يشعر بالامان وبعد انتهاء اليوم الدراسي لا تتأخر عليه وتذهب في الموعد المحدد. 

 

٨- بعد العودة للمنزل لابد من الاستماع الجيد للطفل حول ما حدث خلال اليوم وهل توجد لديه مشكلات او مضايقات للعمل علي حلها وتجنبها سريعا. 

 

٩- يفضل الاحتفال به لانه كان طفلا جيدا طوال اليوم وان معلمته أشادت به واثنت عليه لذا يتم منحه مكافأة قد تكون لعبة محببة اليه مثلا. 

 

١٠- من المهم جدا ان تحرص الام ان تضع لابنها في حقيبته مواد التغذية المناسبة التي تمنحه الطاقة اللازمة حتي لايشعر بالاجهاد في المدرسة ويرتبط ذلك لديه بها.

 





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق