هاي سليب
المجموعة المالية هيرميس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

خبير تغذية يكشف عن احتياجات الانسان من السعرات الحرارية يوميا .. فيديو
قال الدكتور حسام الموافى استاذ الحالات الحرجة


قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بالقصر العيني، إن السيدة تحتاج 1500 سعر حراري يوميا وفي حال كونها مريضة سمنة تحصل على الف سعر حراري فقط.

وأضاف موافي، خلال برنامج «ربي زدني علما»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الموظف الذي يعمل منذ الساعة الثامنة صبحا حتى الثانية ظهرا يحتاج 2500 سعر حراري في اليوم وفي حال كونه مريض سمنة يحصل على ألفن سعر حراري.

وكشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن الشخص الذي يعمل صبح وليل يحصل على 3500 سعر حراري وفي حال كونه مريض سمنة يحصل على 3 ألاف سعر حراري.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

هل إزالة الجير يضعف الأسنان! إليك الحقيقة

أكده الدكتور معتز أشرف، أخصائي طب الفم والأسنان أن كحت الجير لا يتسبب في ضعف الأسنان، وإنما يحميها من التآكل والضعف، موضحًا أن تراكم الجير على الأسنان يؤدي إلى ضعفها لأنه أخطر من التسوس، ويتسبب في كشف جذور الأسنان. وأضاف أشرف أن جذور الأسنان مغطاة -في الطبيعي- بجلد اللثة، لكن تراكم طبقة... المزيد

غرامي: أسبوع الموضة والأزياء بدبي 2020 سيكون الأبرز وهدفي الوصول للعالمية

وذلك بعد الانتهاء من التعاقدات الأخيرة من نجوم صيحات الموضة بالعالم العربي والعالمي للمشاركة بأعمالهم في هذا الملتقى الثقافي والفني الضخم داخل أكبر مولات دبي التجارية.    وقالت "غرامي" إن أسبوع الموضة والأزياء بدبي تقرر له يوم الأحد 15 أيلول / سبتمبر المقبل، بمشاركة... المزيد

علمياً.. ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد 100 عام من الوفاة؟

يتكون جسم الإنسان من 200 عظمة، وأكثر من تريليون ميكروب، وما يصل إلى 37 تريليون خلية، ولذلك بينما يعتقد الكثيرون أن الموت هو نهاية كل هذا، وأن الإنسان ينتهي في لحظة موته، فإن العلم يقول عكس ذلك، ويؤكد أن الجسد مازال أمامه طريق طويل ليقطعه. وفيما يلي نعرض لكم ما يقوله العلم عن رحلة الجسد بعد... المزيد

4 نصائح لتعلم اللغات الأجنبية بسهولة وسرعة

1- التكلم أهم من الدقة: من أكثر الأشياء التي تجعل عملية تعلم اللغة أسرع، هو التحدث دون خوف أو بحث عن الدقة، فالممارسة والاستماع سيجعلانك تصل إلى دقة أعلى، لكن كسر حاجز الخوف هو الأهم في المراحل الأولى. 2-حب الأخطاء: لا تجعل الأخطاء تخيفك من اللغة، أو تجعلك تتراجع عن تعلمها، بالعكس... المزيد

تعرف على صفات برج الثور.. مع مايا ناجى

وعن صفات برج الثور تقول خبيرة الابراج مايا ناجى: يتميز بشخصيته القويّة، فهو إنسان صبره طويل ، نادراً ما يصاب بالإحباط أو اليأس،  واضافت ناجى : يسعى بخطوات ثابتة لتحقيق أهدافه بنجاح ، فهو إنسان ومخلص في أدائه ودقيق في تنفيذه  الا أنه إنسان عنيد جداً، هو دائماً محب للتملّك... المزيد

اترك تعليق