بطاريات منصور
أخبار التعليم
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

تناول القهوة على الريق.. تتسبب فى قرحة المعدة
البعض اعتاد على تناول القهوة على الريق قبل تناول الإفطار، لكن هذه العادة خطيرة و غير صحية وتسبب العديد من المشكلات دون أن تعلم.

 

 

شاهد البث المباشر

بث مباشر مباراة منتخب مصر وجنوب افريقيا الثلاثاء 19 - 11 - 2019

 


فعادة ما ينصح الأطباء بضرورة تناول الإفطار أولًا حتى لو كان وجبة خفيفة، ثم تناول فنجان القهوة.

 

إذن لماذا يعد تناول القهوة على الريق خطيرًا؟

تؤثر القهوة بشكل كبير على الجهاز الهضمي، فعند تناولها على الريق، تعمل على تنشيط إنتاج حمض المعدة ، وإذا لم تأكل شيئًا قبلها ، فقد يتسبب الحمض في تلف بطانة معدتك ويسبب عسر الهضم وحرقة بالمعدة.

 

وبحسب موقع insider، فإن تناول القهوة على الريق أيضًا، يزيد من أعراض القلق ، فضلًا عن زيادة معدل ضربات القلب وعدم القدرة على التركيز بشكل كافي، وكذلك تغيير الحالة المزاجية .

 

كما أن الجسم فور الاستيقاظ يقوم بإفراز هرمون يدعى الكورتيزول ، مما يجعلك تشعر باليقظة والحيوية، لذا لا تكن بحاجة إلى تناول القهوة كي تحصل على النشاط و التركيز، وأظهرت الأبحاث أن تناول القهوة فور الاستيقاظ يقلل فعليًا من مستويات الكورتيزول بالجسم .


 


 

 

شاهد البث المباشر

بث مباشر مباراة منتخب مصر وجنوب افريقيا الثلاثاء 19 - 11 - 2019

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق