هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

تقتل ملايين البشر . . عادات غذائية أخطر من التدخين
يؤدي سوء التغذية إلى وفاة شخص واحد من بين كل خمسة أشخاص في العالم حسبما تشير دراسة جديدة


يؤدي سوء التغذية إلى وفاة شخص واحد من بين كل خمسة أشخاص في العالم حسبما تشير دراسة جديدة.

تكشف دراسة علمية نشرتها مجلة "ذي لانسيست"، أن الإفراط في استهلاك بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء واللحوم المعالجة والملح والسكر، وعدم تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات والبقوليات يشكل السبب الرئيس لأمراض القلب والسرطان.

تشير إحصائيات إلى أن قرابة 11 مليون حالة وفاة على مستوى العالم في عام 2017 تعود أسبابها إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب "دويتشه فيله"، التي أشارت إلى قول باحثين أن بعض الأنظمة الغذائية قد تنطوي على مخاطر أكبر من أي عامل آخر بما في ذلك تدخين السجائر.

ولفتت "دويتشه فيله" إلى قول شتيفان لوركوفسكي، الباحث الألماني الذي شارك في تقرير الدراسة، أن سوء التغذية يختلف من بلد لآخر باختلاف القدرة الشرائية.

وسوء التغذية هو انخفاض نسبة الخضروات والفواكه والألياف والحبوب والاعتماد شبه الكلي على أطعمة تحتوي على نسب عالية من النشويات والدهون.


وتابع الباحث الألماني: "ما يفتقده نظامنا الغذائي غالبا هو الحبوب والاعتدال في استهلاك الملح والسكر والتوازن بين أنواع الأغذية".

وتشير الدراسة إلى إن أكثر من 50 في المائة من جميع الوفيات ناتجة عن عدم تناول ما يكفي من الحبوب الكاملة والفواكه، وتناول كميات كبيرة من الملح.






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

بالصور .. تمساح يتسلق قاعدة عسكرية أمريكية يشعل مواقع التواصل

وذكرت صحيفة "hindustantimes"، اليوم الثلاثاء، أن "سيدة أمريكية نشرت صورا ومقاطع فيديو لتمساح ضخم في ولاية فلوريدا، وهو يتسلق سياج قاعدة عسكرية جوية في الولاية". وكتبت كريستينا ستيوارت على "فيسبوك"، تعليقا مرفقا الفيديوهات والصور: "عندما يقولون لك إن... المزيد

هانى الناظر: كبسولات الكولاجين.. لا تفيد في منع ظهور التجاعيد

وكذلك علاج مشاكل ضعف وتساقط الشعر وضعف وتكسر الأظافر وفي سبيلهم الي ذلك ينفقون أموالا باهظة علي شراء وتناول تلك الكبسولات.    واوضح الناظر على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك : الحقيقة ومن الناحية العلمية فان الكولاچين هو مركب كيميائي اسمه بوليببتيد يحتوي علي... المزيد

سمكة قرش تحاول افتراس فتاة صغيرة في المياه

ووفقا لصحيفة "نيويورك تايمز" هاجمت سمكة القرش، ماغي كروم، البالغة من العمر تسع سنوات يوم الجمعة 16 آب/ أغسطس عندما كانت تسبح في المياه الضحلة.  ونقلت الصحيفة عن ماغي قولها "في البداية شعرت بأن شخصًا ما قد أمسك بي، ثم شعرت أن هناك شيئًا ما يخترق ساقي. وأدركت حينها... المزيد

طبيب: شفط الدهون من البطن عملية تجميلية

لذا دائما تبحث عن الطريقة الأمثل للتخلص من الدهون الزائدة للظهور بمظهر لائق وجمالي. وقال، أنه مع انتشار عمليات شفط الدهون،  يلجأ الكثير إليها باعتبارها الطريقة الأسرع للحصول على قوام خالي من أي زوائد دهنية، موضحا أن تراكم الدهون في منطقة البطن والأفخاذ تجعل العملية صعبة، حيث تكون... المزيد

طبيب يحذر من ارتداء ملابس البحر المبللة لفترة طويلة ..فيديو

وأضاف فرج خلال حديثه لفضائية "إم بي سي مصر": أنه لا يجب عند الإصابة بأي التهابات، استعمال أي مراهم بها مادة الكورتيزون؛ حيث إنها تزيد من حدة الالتهابات، ناصحًا بضرورة ارتداء ملابس قطنية مجففة، ووضع كريمات ترطيب من الجيل الثالث. وتابع: "يجب الإبتعاد عن الملابس التي تحتوي... المزيد

اترك تعليق