هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

دبرى و وفرى

تفريز الفواكه لرمضان وللأيس كريم فى الصيف بالفيديو
تجهيز وتفريز الفواكه لرمضان
تجهيز وتفريز الفواكه لرمضان
صديقاتى واصدقائى تعالوا نستكمل حلقات دبرى ووفرى ونضيف ليها ايضا غذاء صحى ومفيد بعيدا عن المواد الحافظه والمكونات التى قد تكون منتهية الصلاحيه .، 


صديقاتى واصدقائى تعالوا نستكمل حلقات دبرى ووفرى ونضيف ليها ايضا غذاء صحى ومفيد بعيدا عن المواد الحافظه والمكونات التى قد تكون منتهية الصلاحيه .، 

نتعرف اليوم بالفيديو من قناة يوميات سوسو ببساطه على طريقة تفريز الموز والفراوله والجوافة والبرتقال لرمضان وطريقة استعمالها بكل بساطه للعصائر وتجهيز الايس كريم بالفواكه الطبيعية للصيف . 

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

أطعمة غنيه بفيتامين D تعرف عليها

ومن الأعراض الأخرى شعور دائم بالاكتئاب، وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك، أكدت دراسة حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في اكتساب فيتامين د الهام للجسم منها :   سمك السالمون   يعد هذا النوع تحديداً من السمك مصدراً أساسياً لفيتامين ... المزيد

اهمها بديل للأسبرين ومضاد للسرطان وفوائد مزهلة للخيار

كما يؤكد الأطباء أن  ا لخيار مضاد قوي للالتهابات كالأسبرين، ولكنه غير مضر بالمعدة، كما يحتوي الخيار على مركبات الفلافونويد والتربينات التي تمنع ظهور الأورام الخبيثة، ويحتوي الخيار على مركب نادر جدا وهو "cucurbitacin" الذي يوقف عملية نمو الأورام الخبيثة، فهذا المركب يستخدم... المزيد

منها حماية العظام .. 4 فوائد مذهلة فى البطاطس

  وتفيد الدراسات بأن للبطاطس قيمة غذائية مهمة، تختلف نجاعتها حسب نوعها وطريقة طهيها، فيما يحذر الخبراء من القلي، على اعتبار أنه يزيد كمية السعرات الحرارية والدهون فيها. وتحتوي حبة متوسطة من البطاطس المشوية على 161 سعرة حرارية و0.2 غرام من الدهون و4.3 جرام من البروتين و36.6 من... المزيد

طرق صحيه لعلاج النحافة وبناء جسم سليم بالفيديو

فقدان الشهية يؤدى الى النحافة المرضيه البعيدة عن الوزن المثالى سواء للرجل او المرأة او الاطفال والوصول الى الوزن المثالى والجسم المفعم بالحيوية والنشاط حلم يراود الجميع .  ومثلما الوزن الزائد مشكله فالنحافة الزائده عن الحد ايضا مشكله .،  نتعرف من الفيديو التالى من الدكتور :... المزيد

اهمية الجوع وتأثيرة الايجابى على وظائف الجسم والعقل

فقد طور العلماء نظاما غذائيا لـ 40 من فئران التجارب، إذ تم إطعامها يوما وتجويعها في اليوم التالي لفترة من الزمن. ووجد الباحثون بعد ذلك أن هذا التنظيم الغذائي الجديد، ساعد على زيادة انتباه الفئران ووعيها لتفاصيل المحيط الذي تعيش فيه. وزادت هذه الحمية الغذائية أيضا من نشاط أجزاء الدماغ المسؤولة... المزيد

اترك تعليق