بث مباشر
أخبار التعليم
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

تعرفى على فوائد الرقص الإيقاعى فى الجيم
تجهل الكثير من الفتيات الفوائد العديدة التى يُمكن الحصول عليها من خلال اتباع رياضة الرقص الإقاعى ومُمارستها بشكل دورى فى الجيم، وهذا ما أشارت إليه خبيرة التغذية آية حسنى، مُقدمة برنامج " حكاية آية " المُذاع على شاشة المحور.


تجهل الكثير من الفتيات الفوائد العديدة التى يُمكن الحصول عليها من خلال اتباع رياضة الرقص الإقاعى ومُمارستها بشكل دورى فى الجيم، وهذا ما أشارت إليه خبيرة التغذية آية حسنى، مُقدمة برنامج " حكاية آية " المُذاع على شاشة المحور. 

حيث استضافت " حسنى " فى أولى حلقاتها مجموعة من مُدربى الرقص الإيقاعى فى الجيم والمُدربين على مستوى إحترافى، للتعرف من خلالهن على طرق انقاص الوزن والحصول على القوام الممشوق بالطريقة الصحيحة، وبشكل غير روتينى أو مُعتاد. 

وتابعت خبيرة التغذية ان انضباط الأطعمة مع المُداومة على هذا النوع من الرياضة من المؤكد أنه سيفرق بشكل كبير على المظهر الخارجى .







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اكتشاف بروتين يساعد في إبطاء الشيخوخة ويطيل العمر!

ويقول العلماء إن البروتين المعروف باسم REST، يمكنه إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق قمع النشاط المفرط للخلايا العصبية للدماغ الذي يرتبط عادة بعمر أقصر للإنسان. وربطت الدراسات السابقة نشاط الدماغ المفرط بمشكلات واضطرابات الذاكرة والانتباه، بما في ذلك الخرف والصرع، وتقدم النتائج الجديدة أول... المزيد

كل ما تريد معرفته عن الطلاق لعدم الإنفاق

والتى يقدمها المستشار القانونى محمود البدوى المحامى بالنقض والدستورية العليا والذى يجيب عن اسئلة قراء الجمهورية اونلاين متطوعا وبالمجان طوال ايام الاسبوع من خلال ارسال الاسئلة والاستفسارات القانونية على البريد الالكترونى لمحررة الباب  [email protected] ما هو الطلاق لعدم... المزيد

اقتراح نوع جديد من البطاريات يعمل ببلورات اصطناعية

تفيد مجلة Physical Review B ، التي نشرت نتائج هذه الدراسة، بأن علماء جامعة بطرسبورغ التكنولوجية بالتعاون مع زملائهم من بولندا وفرنسا وسويسرا تمكنوا من تركيب بلورات بيروفسكيت الاصطناعية PbHfO3 ودرسوا عمليات نشوء وتدمير موجات غير متناسبة، وكيف تؤثر في تراكم وانبعاث الطاقة. ووفقا للمبتكرين،... المزيد

انتشار مرض قد يقتل 80 مليون شخص فى العالم

ويبحث العلماء حاليا عن لقاحات يمكنها مكافحة الأمراض المعدية غير المعروفة ومسببات الأمراض غير المعروفة. وأطلق العلماء نداء للمساعدة في منع اندلاع ما يسمى بـ"المرض الفتاك" المعروف باسم "مرض إكس"، وقال تحالف ابتكارات التأهب للوباء (CEPI)، إنه يدعم المنصات القادرة على... المزيد

أفضل الأماكن في الطائرة في حال تحطمها

نقل موقع "إن إس إن" عن الخبير إدوار خليلوف أن الأماكن المثالية على الطائرة هي تلك الأقرب إلى مخرج الطوارئ. فوفقا له، خلال حادث تحطم طائرة هناك فرصة أكبر للإصابة أو الموت أثناء الإخلاء من الطائرة من الضربة نفسها. في هذا الصدد، يجب على المسافرين الذين يفكرون في سلامتهم التفكير في... المزيد

اترك تعليق