هاي سليب
المجموعة المالية هيرميس
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

لتقوية المناعة

تعرف على 9 اطعمه تقوى جهاز المناعه فى الشتاء

مع قدوم موسم الشتاء واختلاط الاطفال فى المدارس وتكدس الكبار فى وسائل المواصلات العامه تكثر الامراض و تنتشر الفيروسات ونزلات البرد والانفلوانزا وامراض الجهاز التنفسى . 

ولذلك نبحث عن اهم اطعمه ومشروبات لتقوية جهاز المناعه ضد الامراض الشتويه . 

. نتعرف بالفيديو على اقوى 9 اطعمه تساعد الكبار والصغار على تقوية المناعه خاصتا فى الشتاء .






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

توزيع الجوائز على الفائزين بمسابقة ستار شيف بدمياط..صور

شهدت مدينة دمياط الجديدة أكبر حدث طهوى ثقافى يوم السبت الماضى الموافق ٢٠ و٢١ يوليو الجاري لتنشيط السياحة الداخلية والتعرف على الثقافات الغذائية بين المحافظات تحت رعاية شاتو لمستلزمات الحلويات برئاسة محمد عيد ومايسة الرداد والشيف هشام ربيع المنسق العام ورئيس لجنة التحكيم  لمسابقة ستار شيف... المزيد

السبت 20 يوليو ..مسابقة ستار شيف بدمياط

تبدا مسابقة ستار شيف للطهى الحى يوم السبت الموافق ٢٠ يوليو الجارى ولمدة يومين وذلك فى تمام الساعة الحادية عشر صباحا  تحت رعاية شاتوه لمستلزمات الحلويات  برئاسة محمد عيد ومايسة الرداد والشيف هشام ربيعة  المنسق العام ورئيس لجنة التحكيم بالمسابقة ويعاونه مجموعة من الطهاة اعضاء لجنة... المزيد

ايس كريم بالفواكة صحى و لذيذ ويصلح للرجيم بالفيديو

الايس كريم من احب وافضل المثلجات المرطبه فى الحر ولكن كثيرا ما نكون ماشيين على نظام غذائى يحرمنا الاستمتاع بالايس كريم ولكن مع افكارنا اليوم بالفيديو من قناة  : نجودلز نتعرف على طريقه سهلة وبسيطة لعمل ايس كريم صحى ومناسب للرجيم وايضا مرضى السكر ومكون من الماء والفواكه وممكن استبدال... المزيد

تعرف على بدائل صحية للأطعمة الغنية بالكولسترول

يجد عشاق الأجبان الغنية بالدهون واللحوم الحمراء والزبدة صعوبة في البحث عن بدائل قليلة أو خالية من الكولسترول عندما تبين الفحوصات ارتفاعه، فما الذي يعوّض مذاق السجق أو البيتزا؟ لكن تغيير العادات الغذائية ممكن، فقط عليك البحث عن بدائل معقولة، وإضافة بعض النكهات إليها، وتكرار تناولها لـ 3 أسابيع أو... المزيد

8 فوائد مذهلة فى تناول التمور يوميا

تعتبر التمور من المواد الغذائية المفيدة. لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابيا في حالة الجسم الصحية. ولكن ماذا يحدث عند تناول التمور يوميا؟ تحتوي التمور على ألياف غذائية ضرورية لعمل الجهاز الهضمي بصورة طبيعية. لذلك بفضل تناول التمور يتم تنظيف... المزيد

اترك تعليق