المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

تعرف على فوائد الأعضاء الداخلية للأضحية

لا غنى عن تناول الكبدة والفشة خلال عيد الأضحى المبارك.

وقالت دكتور جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية، إن لحوم الأعضاء الداخلية الأضحية مثل الكبدة، الكلاوى، الفشة، الطحال والقلب، ليست فقط مصدرا للبروتين، فهى غنية بالحديد، خاصة الطحال.


إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

وصنفت جيهان الدمرادش فوائد الأعضاء الداخلية للأضحية كالتالي:


- يأتى الطحال فى المركز الأول من حيث محتوى الحديد، فقطعة متوسطة من الطحال فى حجم الكف تعطى الشخص ٦٠٠٪؜ من الاحتياجات اليومية من الحديد.

- وتأتى الكلاوى فى المركز الثانى من حيث محتوى الحديد.

- أما الكبدة، فهي فى المركز الثالث من حيث محتوى الحديد، وليست الكبدة فقط مصدر للحديد، فهى غنية أيضا بفيتامين أ الداعم للمناعة وللعين والإبصار بشكل خاص





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق