هيرميس
بالفيديو... استشاري: الطعام المتوازن يحافظ على صحة الشعر

قال الدكتور ماهيتاب هاني، المستشار الطبي، إن  هناك ضرورة لتناول الطعام المتوازن ، وهذا الأمر يتحقق من خلال  تناول كل أنواع الخضار والفاكهة للحفاظ على صحة الشعر والجسم.



وتابعت "هاني"، خلال حوارها مع الإعلامية نورين شحاته ، ببرنامج "حياتك صحتك"، ألمذاع على فضائية" صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الشعر تتمثل في فيتامين "أ" ، والأوميجا ثري المتواجدة في السالمون والتونا والمكسرات، ومن الممكن تناول هذه الفيتامينات من خلال بعض المكملات الغذائية مثل الكلوسيز.


وأشار إلى أن الكلوسيز عبارة عن مكمل غذائي غني بالأوميجا ثري وفيتامين "د" وفيتامين "أ" ، وهو مهم جدًا   لتقوية الجهاز المناعي، ولصحة النظر والأغشية المخاطية، ولصحة البشرة والشعر .


 





يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق