هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

ايس كريم صحى

ايس كريم بالفواكة صحى و لذيذ ويصلح للرجيم بالفيديو
ايس كريم فواكة صحى للرجيم
ايس كريم فواكة صحى للرجيم
الايس كريم من احب وافضل المثلجات المرطبه فى الحر ولكن كثيرا ما نكون ماشيين على نظام غذائى يحرمنا الاستمتاع بالايس كريم


الايس كريم من احب وافضل المثلجات المرطبه فى الحر ولكن كثيرا ما نكون ماشيين على نظام غذائى يحرمنا الاستمتاع بالايس كريم

ولكن مع افكارنا اليوم بالفيديو من قناة  : نجودلز نتعرف على طريقه سهلة وبسيطة لعمل ايس كريم صحى ومناسب للرجيم وايضا مرضى السكر ومكون من الماء والفواكه وممكن استبدال الماء بالحليب خالى الدسم وممكن اضافة ملعقة صغيره عسل ابيض او سكر بنى للماء او الحليب ومفيش حرمان بعد اليوم من الايس كريم 

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

طريقة جديدة لعمل المسقعة خطفت القلوب بالفيديو

نتعرف اليوم بالفيديو من قناة شهيوات بسومة على طريقة رائعة ومبتكرة لتقديم المسقعةاو الباذنجان الرومى باللحمه المفرومه بطريقه سهله وخفيفة تصلح للدايت او الاكل العادى لانها فى الفرن وبدون دهون .      المزيد

٣ اطعمه لخسارة الوزن ومحاربة الشيخوخة

وينصح خبراء التغذية بتناول عدة أطعمة ومشروبات تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وتعمل على مكافحة الشيخوخة، خاصة الفواكه واهمها    1- الأفوكادو  يعتبر الأفوكادو من أفضل الأطعمة التي تساعد على الوقاية من الأمراض، ويحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية اللازمة للحفاظ... المزيد

ألذ وأسهل حلويات بالفواكة الصيفيه بالفيديو

 نتعرف اليوم بالفيديو من قناة اطيب طبخة على انواع عديدة من الحلويات المستخدم فيها الفاكهة  استفيدي من الفواكه التي في مطبخك واعدي حلويات باردة بالفواكه وكيكات لذيذة لأيام الصيف . المزيد

أطعمة غنيه بفيتامين D تعرف عليها

ومن الأعراض الأخرى شعور دائم بالاكتئاب، وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك، أكدت دراسة حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في اكتساب فيتامين د الهام للجسم منها :   سمك السالمون   يعد هذا النوع تحديداً من السمك مصدراً أساسياً لفيتامين ... المزيد

اهمها بديل للأسبرين ومضاد للسرطان وفوائد مزهلة للخيار

كما يؤكد الأطباء أن  ا لخيار مضاد قوي للالتهابات كالأسبرين، ولكنه غير مضر بالمعدة، كما يحتوي الخيار على مركبات الفلافونويد والتربينات التي تمنع ظهور الأورام الخبيثة، ويحتوي الخيار على مركب نادر جدا وهو "cucurbitacin" الذي يوقف عملية نمو الأورام الخبيثة، فهذا المركب يستخدم... المزيد

اترك تعليق