المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

اطباق صحية

اكلات صحية للكيتو دايت والصيام المتقطع بالفيديو
طعام صحى 2
طعام صحى 2
تعرفنا من قبل على النظام الغذائى المسمى بالكيتو دايت و هو أن الشخص لا يشعر بالجوع ولا يحسب السعرات الحرارية بشكل كبير عند إتباعه رجيم الكيتو أو رجيم قليل الكربوهيدرات بشكل عام.

إقرأ أيضاً

التعليم: امتحان ورقى بجميع المواد بديل البحث لطلاب النقل قبل بدء الدراسة
التموين تعديل مواعيد عمل المخابز في رمضان
حسن راتب يتقدم بالشكر لـ محمد الباز بعد إعلان رحيله عن ٩٠ دقيقة
ابنة عمرو دياب تثير الجدل من جديد مع صديقاتها
طارق شوقى يوجه رسالة الى جميع طلاب مصر فى الداخل والخارج
اسرار القبض على الدكتور تشارلز ليبر من قبل السلطات الامريكية

وايضا تعرفنا على نظام الصيام المتقطع وهو صيام ما يقرب من 16 الى 18 ساعه ثم الفطار 6 الى 8 ساعات ثم الصيام مره اخرى .، 

وذكرنا تلك الانظمه لمواجهة زيادة الوزن فى فترة جائحة الكورونا والبقاء بالمنزل . 

نتعرف على يوم اخر من الطعام الصحى بالفيديو من قناة حلا يصلح لنظام الكيتو دايت ونظام الصيام المتقطع . 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق